脚气这种疾病带给我们的困扰有很多，脚趾溃烂，瘙痒都直接影响了我们的正常生活，那么脚气是何种原因导致的呢，是缺少某种元素导致的吗，下

脚气病给我们带来很多麻烦。脚趾溃疡和瘙痒直接影响我们的正常生活。那么是什么导致脚气呢？是因为缺乏某些元素造成的吗？下面小编就给大家介绍一下什么引起脚气，吃什么治疗脚气。

什么引起脚气

1。细菌感染

一般来说，脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要包括红色毛癣菌、玫瑰毛癣菌、石膏毛癣菌等。这些细菌可以分解皮肤的代谢产物，但在分解过程中会产生恶臭。

2。脚气也与角质有关

从专业的角度来看，你脚上角质层所含的角质蛋白是霉菌生长的营养物质。假如被汗水滋润，更有利于细菌的生长。在这样的环境下，细菌会以几何级数繁殖，从而无法防备脚气。

3。这是一个封闭的房间

很多人都有这样的经历。吃日本料理时，他们要脱鞋坐在榻榻米上。但是，对于有些人来说，假如脱下鞋子，气味自然会布满香味。别说吃了，你的食欲会大大下降。其实我们的脚之所以会成为脚气的重灾区，是因为我们的脚整天被鞋子包裹着，而鞋子是一个封闭的空房间。假如鞋子通风性能差，汗液不能及时吸收，这就是脚气的温床。所以在选择鞋袜的时候，很多人都想选择通风透气的鞋子。

4。脚气的形成也与潮湿的环境有关

我们都有过这样的经历，那就是在黄梅的日子里，假如淋到雨，鞋子掉到水里，整个人都会心情不好。但是，泡水鞋，对于细菌来说，超级喜欢这种环境。因为在潮湿暖和的环境中，细菌最轻易滋生。脚底是出汗的环境。与身体其他部位相比，脚底出汗的频率要高出两三倍。汗液、水、盐、乳酸、尿素，当这些结合在一起，我们可以想象我们的脚底，而不是脚气。

总之，脚气不仅与人的体质有关，还与环境、空等密切相关。而且，一般来说，南方患脚气病的比例要比北方高很多。所以，为了远离脚气的困扰，我们还是要在平日养成良好的生活习惯，这样才能真正享受生活。

脚气病的饮食疗法

1。杜仲腰花

配方:猪肾250克，杜仲12克。、淀粉、葱、姜、蒜、黄酒、味精、酱油、醋、盐、白糖、植物油和胡椒粉。

方法:将猪腰的腰筋膜切下切成腰花，用黄酒浸泡去腥；杜仲加入清水。做成浓汁(50毫升为宜)。将花放入碗中，加入糖、25毫升杜仲汁、黄酒、淀粉和盐，搅拌均匀。烧热锅，放入猪油至八成熟，放入花椒、腰花、葱、姜、蒜翻炒，再放入醋、酱油、糖、味精翻炒调味。

功效:滋补肝肾，治疗维生素B1缺乏症相称有效。

2。芹菜炒猪肝

配方:猪肝200克、芹菜300克、湿淀粉30克、食用油、白糖、盐、酱油、香醋。

方法:猪肝去筋膜，切成薄片，用淀粉和精盐搅拌均匀备用；芹菜洗净，切成块。把油锅加热，把猪肝放进锅里，然后放上去。锅里少留油，炒芹菜，快熟时加糖、盐、酱油。用湿淀粉勾芡，然后倒入猪肝，翻炒后撒上少许香醋。

功效:养血养肝，补充维生素B1。

孕期如何防备脚气？

孕期脚气的首要表现是乏力、乏力、小腿沉重、肌肉酸痛、头痛、失眠、厌食。典型表现为上行性对称性四周神经炎，多见于下肢，即足踝部的过敏感、烧灼感、针刺感和蚂蚁爬行感，以袜子的形式分布，夜间尤为明显。其他表现包括肌肉酸痛，严峻不能行走，上下楼梯困难。或脚气心脏病，心悸气短，胸闷疼痛，部分患者下肢水肿。妊娠脚气可引起新生儿先天性脚气。新生儿出生时有水肿、发热、不能吮吸、反复呕吐、四肢无力、整日睡眠、低哭声等。

孕期脚气病是维生素B1缺乏引起的，多发生在以大米为主食的地区。维生素B1，又称硫胺素，存在于许多食物中，尤其是酵母、豆类、小麦、肉类、心脏、肝脏和肾脏。大米和小麦食物的胚芽特殊丰富。女性在怀孕期间对硫胺素的需求正在增加。假如维生素B1因饮食或吸收不足，可能会引起孕期脚气。主要原因有:

1.多吃精米。精米加工时，硫胺素往往会流失，尤其是大米。精米中的硫胺素含量只有粗米的1/3或更低(取决于精炼程度)。米糠的含量很高。

2.吃变质的食物时，其硫胺素含量大大降低。

3.淘米和烹饪方法不当。硫胺素是一种水溶性维生素。在洗涤或烹饪时，大米中的硫胺素大多溶于水而流失，尤其是“钓鱼米”中的B含量较少。

4.孕妇患有慢性胃肠道疾病，导致摄入较少，慢性腹泻导致吸收障碍。

孕期脚气的防备和治疗

防备

1.怀孕期间可以适当吃粗米类食物和其他富含硫胺素的食物。

2.改进煮柴煮饭的方法，纠正“捞米”的烹饪习惯，避免米汤或蔬菜汤中硫胺素的流失。

3.在吃米饭的地区提倡复合饮食。米饭和面粉一起前进。

4.治疗孕妇慢性疾病，如慢性胃肠疾病。

5.加入豆制品和肉类，或用酵母片口服。

6.注重休息。过度疲惫、发烧和腹泻会诱发这种疾病。

治疗

口服维生素B1，每次5-10毫克，天天3次。对于肠道吸收不良者，维生素B，10 mg注射液肌肉注射，每日1 ~ 2次。口服酵母片。

结论:[/s2/]看完以上内容，相信大家现在对脚气的成因都有了一定的了解。其实只要我们在日常生活中多加防备，积极治疗，脚气是不会困扰我们的。希望大家都能有一个健康的身体，不要被脚气困扰。

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