妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不愉快等不舒畅的情绪引起。女孩子往往情感细腻，碰到不顺心的事轻易生闷气，情志不舒，经常使她们感到胸闷气短。

胸闷的女性常常会感到胸闷、呼吸不畅，尤其是天天早上起床后。其实胸闷并不是单一的疾病征兆，更多的是各种原因造成的。胸闷气短与性激素分泌水平密切相关。年轻女性雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织耗氧量大于肌肉组织，所以年轻女性会导致供氧不足，胸闷气短。

妇科疾病中与情绪有关的疾病不在少数，大多数是由抑郁、不舒畅等不舒畅的情绪引起的。女生往往有细腻的情感。出了问题，轻易生闷气，情绪不舒适，常常会感到胸闷气短。

当然，也有一些胸闷症状与其他原因有关。比如颈椎不适引起的胸闷气短。临床验证表明，颈椎病的反射引起冠状动脉痉挛和收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常。除心前区疼痛外，还可能出现胸闷、心悸、气短。

在严寒的季节，女性的胸闷度高。我们应该如何防备？

首先要保证能增强自身免疫力，防备感冒，及时防治各种呼吸道疾病，因为只有增强身体免疫力，才能有效对抗病毒入侵。多运动，注重室内通风和卫生。

其次，女性要多注重饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食，尽量不吸烟，避免接触烟雾和能刺激气管、支气管的有毒气体。

最后，女性暂时胸闷气短时，试揉内关穴。内关穴是心脏保健的一个重要穴位，可以安神、理气、止痛。属于手厥阴心包经。手掌朝上，握拳或抬掌时可以看到手掌中心有两条筋，内关穴就在这两条筋的中间，手腕上有两寸横条纹。

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