女人月经是一种再正常不过的事情啦，女人不来月经才实属不正常，在这个时期，为女人补充营养很要害，女人在经期这几天，会出现身体上的不适

月经对女性来说是正常的事情。女性不月经真的很不正常。在这个时期，为女性补充营养是非常重要的。女性在月经期间会有身体不适和精神烦躁。为了保证充足的营养，女性将会健康。这方面应该注重什么？

女性在月经期间需要注重一些饮食问题，不要吃太凉等刺激性食物，多吃清淡的食物。我想大家对鹿鞭了解不多，所以会有人问月经期间能不能吃。

鹿鞭是梅花鹿或马鹿的男性外生殖器。鹿宰杀后，切除阴茎和睾丸，去除残留的肉和油脂，将鹿固定在木板上风干。

鹿鞭的营养价值

富含蛋白质(水解后可获得18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸)、文石结构碳酸钙、20多种微量元素和维生素b，目前市场上口服的珍珠粉多制成胶囊，服用方便。主要产品类别:第一类是纯物理方法研磨的珍珠粉胶囊，功效主要是清热解毒，改善睡眠和便秘，补充人体所需的微量元素。第二类是珍珠粉酸水解或酶解后的水溶性珍珠粉胶囊。因为珍珠粉本身的性质发生了变化，它的作用主要是补钙。第三类是珍珠粉和其他原料的结合，像一些领先的厂家都开发了自己的特别产品。药效也因配伍不同而异。

鹿鞭，甜、咸、温；肝、肾、膀胱经。补肾益精，强肾阳，益精壮腰膝。主治:肾虚劳损，腰膝酸软，耳聋耳鸣，阳痿遗精，早泄，宫寒不孕，带下。

根据上面对鹿鞭的介绍，我想大家对鹿鞭都有了全新的熟悉。鹿鞭作为生活中的补品，对经期女性非常有益。经期的女性可以用鹿鞭作为营养补充。除此之外，女性也要注重补药太累，避免严峻后果。

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