月经结束后出现乳房的胀痛一般是由于乳腺炎引起的，患者患有乳腺炎特殊是在发病的时期，乳房部位会有明显的压痛感，用手或者内衣接触胀痛感

月经后乳房疼痛通常是由乳腺炎引起的。患有乳腺炎的患者，尤其是在发病期，乳房会有明显的压痛。用手或内裤触摸会使疼痛感觉异常明显，会严峻加重疼痛。有时，患者的乳房表面也会有温度升高和内部硬结。那么如何治疗和改善这类乳腺疾病呢？

一、振荡法:

乳腺炎患者可以用右小鱼际的力量，以高速振荡的方式，从肿胀的乳房向乳头推进，重复3 ~ 5次。局部有微热时，效果更好。

二、揉捏方法:

专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的大鱼际或大鱼际集中患处，轻揉肿痛处，反复揉按肿块数次，直至肿块变软。

三、揉捏、揉捏和手法:

乳腺炎患者可用右手五指抓患侧乳房，应用揉捏手法，一抓一松，重复操作10 ~ 15次。用左手轻轻拉动乳头几次，使乳头内的乳管扩张。

四、推抚法:

取患者坐位或侧卧位，使胸部充分显露。先在患处乳房上撒些滑石粉或少许石蜡油，然后用双手从乳房四周沿乳腺导管轻轻按摩50 ~ 100次。

患有乳腺炎的女性假如在生活中不注重治疗或者没有得到及时的治疗，会进一步恶化，导致乳房脓肿，这是乳房内部有异物感的感觉，甚至会导致乳房溃烂，所以这将严峻危害女性的乳房健康，也就是说，假如患者有乳房不适，应该及时去医院检查治疗。

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