“春捂秋冻”并不适合所有人
分类：常识妙招 2022-05-19
导读： “春捂秋冻”并不适合所有人--进入10月，我国北方寒意开始悄然来袭，但不少人出门依然一副夏天妆扮。济南市疾病防备控制中央专家提醒，“春捂秋冻”并非适合所有人，过分“秋冻”轻易让疾病上身。 据了解，由于部分人对感冒过于贪吃，...
进入10月，我国北方寒意开始悄然来袭，但不少人出门依然一副夏天妆扮。济南市疾病防备控制中央专家提醒，“春捂秋冻”并非适合所有人，过分“秋冻”轻易让疾病上身。
据了解，由于部分人对感冒过于贪吃，近期济南各大医院感冒、胃寒患者数量急剧增加。疾控专家表示，适当的“秋冻”可以增强皮肤的耐寒能力，但“秋冻”并不适合所有人。身体虚弱、患有慢性病和多种疾病的人要注重保暖。
专家表示，心血管病人不宜“秋冻”。人体受到严寒刺激时，轻易引起交感神经高兴，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力增加，血压升高，心跳加快，血液粘度增加，易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓。心脑血管疾病患者应避免“秋冻”和长时间逆风行走，根据天气变化及时增添衣物，注重保暖，做好力所能及的体育锻炼，积极防治感冒。
对于普通人来说，要及时增减衣服，不能忽然增减，也不能增加太多，这样有助于身体适应严寒的天气。“润燥”是秋季养生的一大方法，所以在饮食上要注重用清淡滋润的产品来防备秋季干燥。
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