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儿童缺睡阻止长高

分类:常识妙招 2022-05-19
导读: 儿童缺睡阻止长高--在学习上超前了,在身高上却落后了。暑假里,本市各大医院矮小门诊门庭若市,其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重视。记者 我学习领先,但身高落后。暑假期间,本市各大医院的矮人诊所里挤...
儿童缺睡阻止长高

在学习上超前了,在身高上却落后了。暑假里,本市各大医院矮小门诊门庭若市,其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重视。记者

我学习领先,但身高落后。暑假期间,本市各大医院的矮人诊所里挤满了人,其中因睡眠不足导致的侏儒症病例引起了医生的注重。

记者在长海医院发现了一个典型案例:丁丁6岁,身高只有90厘米,同龄孩子都长1.1米。经过仔细询问和检查,医生发现,近两年来,为了让丁丁在学校“高人一等”,家长天天都给他安排各种学习计划,而孩子们直到十点、十一点才想睡觉。虽然丁丁的成绩上升了,但他付出了沉重的代价。

该院儿科医生蒋教授告诉记者,近一个月来,医院一直在开展“给生长激素缺乏儿童免费送药”的活动,很多矮个子患者都来检查,但真正缺乏生长激素的儿童并不多,反而有很多像这样的儿童引起了医生的注重:剥夺儿童睡眠就是人为阻止儿童长高。

常征医院儿科徐彤教授指出,身高除与遗传有关外,还与内分泌、营养、睡眠、环境、疾病等多种因素有关。不难理解为什么有些孩子在成长期间“跑”起来,而有些孩子却静止不动或者成长得很慢。

徐彤教授为非疾病性侏儒症开出了营养、运动、睡眠三大药方,并特殊指出充足的睡眠是成长的必要条件之一,生长激素分泌的高峰出现在深度睡眠之后,所以处于生长期的青少年要合理安排作业,白天适当运动,千万不要熬夜。

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