胃下垂多见于形体较瘦的老年人。对于体瘦的胃下垂老人，应适当多吃些高营养或含脂肪的食品，促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛，腹

胃下垂多见于身体瘦弱的老年人。对于有胃下垂的瘦弱老人，应该多吃一些高营养或高脂肪的食物，以促进腹部脂肪的生长。因为瘦弱的老人食道松弛，腹肌无力，胃缺乏适当的支撑，落入盆腔发生胃下垂。假如腹壁脂肪增长，可以缓解和避免胃下垂。

胃下垂多见于身体瘦弱的老年人。对于有胃下垂的瘦弱老人，应该多吃一些高营养或高脂肪的食物，以促进腹部脂肪的生长。因为瘦弱的老人食道松弛，腹肌无力，胃缺乏适当的支撑，落入盆腔发生胃下垂。假如腹壁脂肪增长，可以缓解和避免胃下垂。

胃下垂的康复主要是锻炼腹肌，结合一般锻炼。腹部锻炼有以下方法:

腹肌锻炼仰卧，双腿伸直向上、向下，反复几次，短暂休息后，反复几次，也可模仿蹬自行车的动作，或深蹲。也可以饭后卧床20 ~ 30分钟，采取低头高盆骨的姿势将胃向上移动。

腹式呼吸吸气时鼓胀，呼气时下沉，反复多次。

体育锻炼后10分钟左右按摩腹部，屈膝仰卧，然后用右手按摩腹部。

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