黑人的快跑是由基因决定的。黑人腿长，重心高，稳定平衡角度小，步幅大，腰臀柔韧性好，节奏感和节奏感强，提臀使腘绳肌有良好的扭矩和力线，爆发力强。另外，它们的小腿比较轻，相称于跑步时节省了8%的能耗。

任何运动都是骨骼肌收缩的结果。人体有600多块骨骼肌，约占总体重的40%。骨骼肌由不同的肌纤维组成，大致可分为两种类型。

一种慢收缩叫慢肌纤维，另一种快收缩叫快肌纤维。耐力运动员的慢肌纤维百分比往往较高，而非耐力运动员的快肌纤维百分比则高于不从事运动的运动员。

黑色快肌纤维占肌肉的80%以上，而白色和黄色人种只有70%。肌纤维可分为红肌和白肌。黑人运动员以红肌为主，红肌多的人往往爆发力强，所以跑得快。

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