很多上班族都有一些职业病，比如颈椎病就是许多办公族的一大典型疾病。那么上班族要如何保健脊椎呢？有什么方法呢？下面就来看看吧！

人体有七块颈椎，由头部和躯干相连，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。

颈椎很脆弱，电脑操作人员需要长时间伏案低头。颈椎长期处于紧张状态，轻易慢性劳损变形，导致骨质增生(也叫骨刺)和椎间盘突出。这种颈椎病就是“电脑脖子”，也就是颈椎病。

“电脑脖子”在从事会计、写作、文秘等工作的上班族中非经常见。会使人感到脖子酸痛、肩背沉重，以及四肢严峻麻木、视力下降等现象。“电脑脖子”不容小觑。

假如“电脑脖子”任其发展，患病的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫血管会使人感到头痛和头晕，从而导致中风。按压神经，人会感到手臂酸痛无力。时间长了，神经会萎缩，失去知觉。当脊髓受压时，人会感到下肢麻木无力，严峻时会造成截瘫。

不要以为颈椎病离我们很远，它就在我们身边，不容忽视。年龄、伏案工作、姿势不良等因素都会让人患上颈椎病。很多人常常会感到脖子僵硬、头晕，甚至四肢麻木、视力下降等现象，这些都是颈椎病的症状。

假如你得了颈椎病，一定要尽早积极治疗，否则会严峻影响你的正常活动，甚至危及生命。所以，一旦患上“电脑脖子”，一定要积极治疗，越早防备越好。

挽救“电脑脖子”的利器

上班族忙，压力大，很少有时间去医院。紫色颈椎治疗仪可以帮助上班族在家治疗颈椎病，天天15分钟，躺在床上可以缓解颈椎问题。将“枕型自然牵引”与韩国进口的微电脑芯片技术相结合，集牵引、针灸、热疗、磁疗四种治疗方法于一身。相称于让资深按摩师、针灸师、热疗师、磁疗师同时上阵。

枕头牵引复位可以减少变形的颈椎，使颈部不再僵硬。利用向后牵引的原理，自然牵引颈椎，促进生理曲线恢复，缓解疼痛。低中频电疗可以刺激萎缩的脊神经，缓解四肢麻木等症状，利用电刺激帮助僵硬萎缩的神经恢复活力。红外线灸可消除骨刺，解决头痛、头晕等问题，加速微循环，消除骨刺，减轻其对脊神经的压力。磁疗可以调节神经，止痛消炎，消肿，改善睡眠质量。

脖子“罢工”的三个原因

颈部是人体的“交通动脉”，也是血管和神经的“枢纽”。然而，假如你不注重保护，你的脖子可能会“罢工”。细数起来，脖子“罢工”至少有三个原因。

超负荷工作

长期过度劳累，脖子有时会保持几个小时不变的姿势。久而久之，由于缺乏足够的休息，颈部的颈椎轻易错位，椎间盘突出，挤压血管和神经，出现颈椎病。

治疗不及时

得了颈椎病没有立刻治疗，脖子又酸又肿又僵硬。我以为不会有什么大问题，过了一会就过了。但久而久之，椎间盘严峻挤压血管和神经，导致突发中风、心梗、瘫痪等，后果非常严峻。

没有治愈方法

患上颈椎病后，我觉得吃药可以缓解疼痛，但其实是治标不治本，很快就会复发。有些患者更喜欢去医院或按摩院做按摩和推拿，但上班族不轻易挤出时间，而且这种方法也不轻易坚持，颈部经不起折腾。用单一的方法治疗，成本不小，效果也不大。

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