加班熬夜喝什么汤好？加班熬夜后，皮肤会变暗沉，身体也显得异常疲惫。养生专家建议，常常加班熬夜的人除了多吃些富含维生素A、C、E的食物之外，还应常饮用一些汤品来补身。

上班族加班熬夜是不可避免的，不小心很轻易变成夜猫子。如何在这种不规律的生活中不影响身体健康？边肖为你推荐几种水果保健汤。加班熬夜的时候不妨给自己预备一杯。

1.菠萝苦瓜汁

单独喝苦瓜或菠萝汁会让人觉得难以入味，但两者混合后，味道格外和谐！这里的菠萝比普通的果汁店多，因为可以消除疲惫，分解脂肪。苦瓜的疗效不用说是显而易见的。女生一定要知道，它能清肝解毒，降火清热，淡化斑点，使皮肤明亮有光泽。

2.杏猕猴桃果汁

因为杏子含汁少，最好和其他水果一起榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养的好方法，同时也能增加杏汁强盛的能量和排毒效果。假如可能的话，榨汁时保留猕猴桃皮，因为它的皮含有很多有价值的营养成分。皮也能给混合汁增加一种辛辣和苦味。

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