一般来说，在乒乓球运动中，乒乓球拍的颗粒朝上，高度超过1.5毫米的橡胶称为长胶。这种橡胶的橡胶颗粒非常柔软，细长，支撑力很小。长胶会使操作者主动制造旋转球的能力非常差。

长胶主要依赖来球的强旋转或冲量来增加回球的旋转。

长胶粒被球压时轻易倾斜。

乒乓球拍的胶面分为反胶、生胶、正胶、长胶等。

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