鸡胸肉放入烤箱200度烤20分钟左右，详细取决于鸡胸肉的大小和厚度。假如更大更厚，需要适当加长。假如喜欢干的味道，可以烤3-5分钟。相反，假如喜欢嫩滑的口感，可以把时间缩短3-5分钟。

烤鸡胸肉要预备的材料:鸡胸肉、盐、葱、姜、蒜、酱油、食用油、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉等。

鸡胸肉是鸡肉中最大的两块，肉质细嫩，蛋白质含量高，适合大家吃。

鸡胸肉可以烤也可以炒，可以和西兰花、胡萝卜、生菜等一起炒。

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