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月经期间还可以吃无花果吗

分类:常识妙招 2022-05-19
导读: 月经期间还可以吃无花果吗--说到无花果在生活中大家不生疏吧,尤其是在市面上常见的就是干的无花果。不仅仅是口味上比较受到大家的欢迎,同时无花果对于人的身体健康也 说到无花果,大家都很认识,尤其是市场上常见的无花果干。不仅...
月经期间还可以吃无花果吗

说到无花果在生活中大家不生疏吧,尤其是在市面上常见的就是干的无花果。不仅仅是口味上比较受到大家的欢迎,同时无花果对于人的身体健康也

说到无花果,大家都很认识,尤其是市场上常见的无花果干。不仅味道受欢迎,无花果对人们的健康也有很大的营养价值。只是大家都知道女性在经期的饮食需要注重。这个时候就有人想问月经期间还能不能吃无花果。

月经期间可以吃无花果。建议多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,少吃冷食和辛辣食物。注重休息,保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵挡力。

无花果,又名地珍、天生子、文县果、咸频果,早在我国唐代就被广泛种植,成为秋季的美味水果之一,深受人们喜爱。无花果属于桑科,果实富含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸和少量苹果酸、琥珀酸。它的植物干果、未成熟果实和牛奶都含有抗肿瘤成分,牛奶还含有淀粉糖基化单体、酯单体、脂肪单体和蛋白质单体等。现代研究结果表明,无花果具有一定的通便作用,发生便秘时可作为食物泻药。干果的水提取物经处理后具有抗肿瘤作用;实验无花果仍有一定的降压作用。

在长期的中医临床实践中,总结出无花果性平甘,能健胃清肠,消肿解毒,可用于治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、咽喉肿痛、痈疥等。

果实成熟后,摘下鲜果,晒干,研成细末,吹喉,可治咽喉肿痛。

5-7个无花果,水煎服,与果汁、水果同服,可治疗慢性腹泻。

鲜无花果可生吃,或10个干果,加一段猪肠,水煎服,可治疗痔疮、脱肛、便秘。

用新鲜无花果或干果,加入冰糖和水炖煮,可用于治疗肺热引起的咽干和声音嘶哑。

倒入新鲜无花果汁半杯左右,用开水冲服,一天一次,连用数日,可缓解哮喘发作的症状。

无花果烤好后切成小块,炒至焦黄,加入适量白糖,用开水冲泡,代茶饮,可用于肠胃消化不良、食欲不振等。

未成熟的无花果去皮,绞肉取汁,局部涂抹。可用于疣,一天两次,连用数日。

除了无花果的果实,无花果的叶子和根也可以入药。元代名医朱振衡曾记载,将无花果叶煎汤,勤熏洗,可治痔疮疼痛。无花果叶汤局部熏蒸可治疗疮肿。据《湖南医药志》记载,无花果根炖猪肉(也可用水果)或与鸡蛋同煮,吃肉或鸡蛋可治风湿疼痛、筋骨麻木。将无花果根上的糙皮去掉,打坏,放入水中服用,可以治愈喉咙干燥发痒。此外,50克无花果根可水煎治疗颈淋巴结结核。

我们都很清晰月经期间是否还能吃无花果。其实无花果是可以吃的,但是大家要知道很多饮食在月经期间是需要注重的,这样才能更好的保护自己的身体健康,最好注重自己的作息习惯。

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