阳痿的程度是因人而异的，但是不管症状程度轻重都要做好日常的卫生保健措施，并积极接受治疗。那么，阳痿程度该怎么判定呢？

因为现代男性承受着不同程度的压力，男性也不同程度地患有阳痿，影响了他们的心理。治疗阳痿的医生说，阳痿主要是指男性阴茎不能勃起或勃起无力，使男性患者大为苦恼的现象。因此，医生建议患者应及时检查和治疗。那么，如何准确判定阳痿的程度呢？

阳痿症状的程度

0度(正常):性欲要求正常。勃起反应良好，勃起持续时间正常，射精或中断性交后消失。勃起的刚性比较牢固，可以正常纳入阴道。性快感很好。性交频率没有明显变化，性交可以正常完成。手淫反应正常。

轻度阳痿:性需求基本正常；被异性刺激后，可以很快勃起；手淫会引起勃起；性交时阴茎可以勃起但不能持久，或者需要手的帮助才能进入阴道；阴茎有力但不坚固；性交次数减少；性快感还行。

中度阳痿:性需求减弱；敏感区后阴茎勃起反应缓慢；被异性刺激后不能立刻勃起；通过自慰，阴茎勉强勃起；在性交过程中，阴茎常常无法勃起，或者虽然可以勃起，但不能持久；性交时阴茎不能进入阴道；勃起角度小于90°，硬度极差；性交次数明显减少，性快感明显下降。

严峻阳痿:性欲消失，阴茎无勃起反应，无论刺激敏感区，接受异性刺激或手淫；性交时阴茎不能勃起，不能进入阴道；阴茎无勃起角度和僵硬；性交基本停止，没有性快感。

阳痿患者的调理方法

注重饮食

多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物的内脏可以增强精子活力和性欲，因为它们含有大量的性激素和肾上腺皮质激素。此外，含有锌和精氨酸的食物有助于改善性功能和防备阳痿。防备阳痿，无需忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时避免营养缺乏和身体虚弱。

提高身体素质

虚弱、过度疲惫、睡眠不足、紧张而持久的脑力劳动都是阳痿的因素。要积极进行体育锻炼，增强体质，注重休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。

戒烟戒酒

长期吸烟会阻碍血液流入身体外围，影响阴茎的血液循环，进而影响性反应，从而引起阳痿。国外研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳气痉挛的因素，而吸烟是最重要的因素。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒。男性表现为血睾酮下降，70%-80%的男性阳痿或不育。

消除心理因素

充分了解阳痿和精神因素对性功能的影响。要准确对待阳痿，不能把它当成见不得人的事和厌恶恐惊；不能因为一两次性交失败而抑郁焦急，缺乏自信；夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，彼此心照不宣地合作。女方要关心、呵护、鼓励丈夫，尽量避免表达不满，给丈夫造成精神压力。性交时集中思想；尤其是当你达到性快感的顶峰，即将射精的时候，你要集中思想。

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