痘痘是对于我们来说是一个丑的象征，也是青春期的标准，有很多人被痘痘困扰着，想很多的办法去治疗，可是你对于痘痘的类型，和种类有深入的

痘痘对我们来说是丑的象征，也是青春期的标配。很多人被痘痘困扰，想了很多办法治疗，但是你对痘痘的种类和类型有深入的了解吗？你认真想过为什么会这样吗？那些男生也很注意自己的外表，不仅仅是女生。今天我们来讨论一下你的男生和女生长痘痘的区别。

内因

1.内分泌失调:内分泌失调导致皮脂分泌过多，无法顺利排出，堵塞毛囊，为长痘创造了前提。

2.毛囊异常角化:正常毛囊口上部角质层薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；相反，角质层变厚时不易脱落，来不及流出的皮脂会堵塞在毛囊口，形成痘痘疙瘩；

3.皮肤油脂旺盛:皮脂腺太发达。假如皮脂分泌过高，不能及时排出，毛孔就会堵塞。皮脂会堆积在毛孔中，轻易成为痤疮杆菌、毛囊、螨虫等的营养环境。，而痘痘会被感染诱发。

4.性激素:皮肤的皮脂腺有一个雄性激素的受体。有些人的感受器非常敏感。假如激素的分泌稍有变化，就会影响皮脂的分泌。有些女性会在月经周期前后，或者熬夜压力大的时候长痘痘。

5.个体因素:如月经不调、便秘、精神紧张或焦急、青春期、护肤和皮肤处理不当等都可能导致痤疮生长。

外因

1.皮肤脏:皮肤角质层的代谢周期为28天。假如角质层变厚而没有正常代谢，皮脂腺分泌的油脂就无法正常排出，轻易滋生痘痘。

2.药物刺激:一些药物，如口服避孕药、减肥药、月经来潮，或含有溴化物、碘化物的药物，可能刺激内分泌失衡或引起毒素堆积形成“痤疮”；

3.化妆品使用不当:含有铅、汞等重金属的化妆品会诱发痤疮；油性护肤品只适合干性皮肤，否则会堵塞毛囊，引起痘痘；

4.生活和饮食习惯:压力大、长期疲惫、睡眠质量差、偏爱辛辣、油腻、海鲜、油炸食品和过量烟酒等会刺激皮脂腺肥大，分泌大量皮脂而诱发痤疮；

5.环境因素:包括季节性温度变化和空空气、土壤、水、食物、噪音、紫外线等污染，使皮肤常常处于紧张的防备状态，减缓皮肤新陈代谢，降低皮肤抵挡力，轻易诱发痤疮。

1、

面部清洁

用温水洗脸，因为冷水不轻易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不需要刺激肥皂。硫磺皂对痘痘有好处。

2、

合理饮食

:多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、

保持平和的心态。

安心是治疗任何疾病的前提。对于那些有痘痘的男性，不要有心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重痘痘。

不要挤痘痘

4.不要用手挤压痘痘，以免引起化脓和炎症，脓肿破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着。

你知道你为什么常常长大吗？其实你不用这么难过。慢慢来。注重自己的生活习惯，注重脸部卫生，少吃油腻的食物，保持舒畅的心情，多做运动。排除体内毒素也是有好处的。希望以上做法能对你有所帮助。

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