很多男性都会面对性交的时候不持久的问题，这让男性觉得自己很没有面子，同时也会对夫妻生活造成一定的不良影响。面对这类问题，很多男性都

很多男人会面临性交不持久的问题，让男人觉得没面子，同时也会对夫妻生活产生一些不良影响。面对这种问题，很多男人找到了很多方法，但都没有很大的效果。其实只要找到准确的方式，不持久性交的问题是可以解决的。让我们看看边肖的解决方案。

早泄是严峻困扰已婚男性的性功能障碍疾病。对患者的影响是相称大的，需要及时治疗。食疗是治疗早泄有效、方便、根本的方法。

1.增强男性机能，可以用食补的方法。日常生活中可以用枸杞泡茶。你平时多吃山药、羊肉、大蒜等。这些食物温补，可以温补肾阳。

2.为了减少脂肪的摄入，你不能再肆无忌惮地吃肉和油炸食品了。

3.要加强运动，运动让自己变得强壮，强壮是男人最好的春药。

4.心理疗法

需要夫妻双方的配合。应告知夫妻双方早泄是一种常见问题，夫妻双方应了解重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者焦急、不安、自责等异常心理，树立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，仍可治愈。

5.行为方法指导

性感强化练习基础疗法旨在通过拥抱、触摸、按摩等触觉刺激手段，教会患者体验和享受快感，克服心理障碍。也可以在达到高潮前将阴囊和睾丸往下拉，或者用拇指和食指挤压龟头，减少性高兴。

除了早泄，一些男性疾病也会影响它。因此，短时间性交的患者必须先去医院具体检查，待病因明确后再进行治疗。否则，采取错误的治疗不仅无效，而且会使情况越来越严峻。

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