服用维生素也会过敏吗？
要确定哪种维生素过敏，通常比较困难。人们通常认为维生素是人体必需的营养品，以为“多服一点无妨”。因此，很多人并不考究用量，以为越多越好，越多越全面。
一个月前，李女士常常感到气喘吁吁。她去了四周的医院治疗。医生检查了她的心肺后没有发现异常。医生说李女士患有心脏病，这是心理作用造成的。这次诊疗的结果让李女士很气愤，于是去了广东省妇幼保健院治疗。
主治医师发现，李女士说话时伴有抽搐，手脚抽动时呼吸变得更加急促。到底是什么原因？李女士说，最近没有吃什么特殊的东西，只是因为一直身体虚弱，常常补充各种维生素，还吃蛋白粉等营养品。最近营养师说她维生素吃的不够，所以加大了剂量，但是呼吸比较困难。
医生听后明白了李女士呼吸困难的症结所在，那就是维生素过敏！
维生素会过敏吗？李女士很不解。医生指出，因为个体差异，连维生素都过敏。和维生素C一样，具有抗氧化、抗过敏的作用。然而，也有患感冒的病人接受了静脉注射。第一次有维生素C、B6等。，并且患者在静脉滴注期间呼吸急促。第二次静脉注射维生素C甚至导致皮疹。此时确定患者对维生素c过敏。
通常很难确定对哪种维生素过敏。人们通常认为维生素是人体必需的营养物质，认为“多吃一点就可以了”。所以很多人不重视用量，认为越多越好，越全面。比如李女士认为自己身体虚弱，靠维生素来健身，所以大量服用维生素适得其反。
其实天天对维生素的需求量并不大，完全可以从日常饮食中供应。一般来说，只有需要大量维生素的儿童、孕妇、哺乳母亲或吸收功能受损的患者才需要适当补充维生素。但是随着人们生活节奏的加快，饮食轻易造成失衡，接触的环境也轻易使人缺乏维生素。
所以，现在补充维生素的呼声很高。胡春玲建议，服用维生素时，不要盲目追求多个品种和数量，适合自己的才是最好的。首先要去医院检查一下，看看自己缺什么样的维生素，然后在医生的指导下适当补充。先服用单一维生素，然后逐渐增加量或种类。
对于普通人来说，吸收维生素最好的方法就是养成良好的饮食习惯，通过饮食来摄取，既方便又安全！
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