在夏天，皮肤病的发病率就会显著提升，尤其是在一些潮湿的地区，湿疹这种疾病的发病率比其他皮肤疾病发病率还要高，给众多患者带来相称大的

在夏天，皮肤病的发病率会显著增加，尤其是在一些潮湿的地区。湿疹的发病率高于其他皮肤病，给很多患者带来了相称大的困扰。那么，夏天得湿疹该怎么办？只要做到以下六点，你的病情可能会好转。

1。定期生活

有规律的生活，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。湿疹有时会发痒，所以尽量避免抓挠。

2。不要洗澡太频繁

洗澡不要太频繁，隔一天洗一次就可以了。假如湿疹呈片状，有一些分泌物，不要清洗患处，以免感染。洗澡时不要太热，避免用肥皂、肥皂水和盐水清洗部位，也不要用一些刺激性的外用药物涂抹部位。

3。保持清洁

生活环境要保持清洁，枕套、床单要勤换，睡前开窗20分钟通风。减少接触环境中的花粉、灰尘、螨虫、霉菌和真菌等过敏原。

4。清淡饮食

饮食清淡，尽量避免食用敏感刺激性的食物，如海鲜、牛肉、羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。

5。避免紫外线

湿疹严峻者应避免强紫外线照射，防止汗液刺激。衣服不要太厚，穿的衣服要用清水洗。

6。积极寻求事业

假如患有湿疹，应尽可能到皮肤科或过敏科进行过敏原检查，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因。

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