在性交时间上，老年人不必过度追求阴茎勃起的长度和硬度，受身体的影响，状态肯定没有年轻时好。阴道干涩可适量使用润滑剂或增加前戏。只要性生活中保持双方心情愉悦即可。

北京读者王先生问:

今年80岁，老婆77岁。我平时身体很好，也就是性生活出了力，大概一个月一次。我感到很累，勃起有困难。我老婆阴道干燥完不了。应该怎么调整？

专家回答:

80岁以上的老年人性生活不够，比较常见，应该放松。虽然老年人需要性，但他们必须有节制。建议60岁的人一个月内性生活2 ~ 4次。70岁以上人群，约2个月3次；对于80岁的人来说，一个月一次就够了。当然，这不是绝对的，会因人而异。假如真的想提高，建议去男科。另外，不建议服用伟哥，可能会引起心脏病。

在性交时，老年人不必过分追求阴茎勃起的长度和硬度，因为受身体的影响，状态肯定不如年轻时。阴道干燥可以使用适当的润滑剂或增加前戏。简而言之，只要你在性生活中让双方都开心。

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