经期有很多注重事项，包括不能吹空调，不能用冷水，还要注重保暖，注重休息等，还有一个比较重要的就是饮食不能随心所欲。当然，很多女性都

月经期间有很多注重事项，包括不吹空调、不使用冷水、保暖、注重休息等。更重要的是，你不能在饮食上为所欲为。当然，很多女性都知道，月经期间不能吃辛辣食物或冷食。其实女性在月经期间注重这些事项主要是为了防止月经不调，从而避免后续不孕。

然而，许多女性不知道应该注重什么食物。那么，月经期间可以吃香肠吗？香肠可以吃，但不宜多吃。月经失调的症状有哪些？

正常月经周期:从月经第一天到下次月经第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人周期短至20天，长至45天。在上述范围内，只要月经规律，就是正常的。

1.不规则子宫出血:月经过多或持续时间长，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜异位症等。月经过少，月经量和经期过少；月经频繁是指月经间隔少于25天；月经周期延长是指月经间隔长于35天；不规则出血可由各种原因引起，完全没有规律性。以上情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。这些都是月经失调的表现。

2.功能性子宫出血:指内分泌调节系统紊乱引起的子宫异常出血，内、外生殖器无明显器质性病变。它是最常见的月经失调之一，常见于青春期和更年期。

3.绝经后阴道出血:指月经停止6个月后的出血，多由恶性肿瘤和炎症引起。

4.闭经:指从未来月经或月经周期确定后停止超过3个周期。

这里需要提醒的是，女性月经期是一个特别的事件，女性不能发生性行为。假如他们勉强发生性行为，很轻易引起感染，导致妇科疾病。对于男性来说，感染也可能导致男性病。另外，经期女性也可以运动，但要做适当的运动不能太剧烈，也不能是游泳。

感谢欣赏常识妙招，更多常识妙招请持续关注我们。

本文地址：https://www.wenxue58.com/csmz/238134.html