女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

女性的排卵日一般在下次月经抽筋前14天左右。从下一次月经抽筋的第一天起，最后14天或减14天为排卵日，排卵日与前5天、后4天一起称为排卵期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经抽筋的第一天是12月2日，那么下一次月经抽筋就是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，也就是12月11-20日，是排卵期。除月经期、排卵期外，其余时间均为安全期。没有月经就有怀孕的可能。

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