晨练最不利的天气条件是雾天，雾天不建议户外运动。由于雾每天气层稳定，不利于空空气污染物扩散，低层大气中积累了大量有害气体。

晨练最不利的天气条件是

当人们在雾中跑步、骑自行车等运动时，由于道路交通拥挤、能见度低，轻易因疏忽大意而发生事故。

由于雾是由悬浮在地面四周的低空的水汽凝聚而成，在人口密集、交通繁忙的城市，这些微小的水滴中可能存在一些可溶性有害污染物和病原微生物，不适合外出运动。

雾天尽量不要出门。当你必须外出时，戴上口罩，防止吸入有毒气体。

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