早上起床一根烟，精神一整天。”这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。假如清

早上起来抽根烟，保持一整天的清新。”这是一些“重度吸烟者”的自我感觉。早上醒来，第一件事就是点一支烟，美其名曰“早起吸烟提神”。

假如你早上不抽烟，你就不知道该怎么办，甚至会觉得自己少做了什么。尤其是那些重度吸烟者，常常坐在床上，迫不及待地想抽烟。是的，打开你的睡眠，抽根烟，把一夜代谢后血液中的尼古丁浓度“补上”。对于那些吸烟者来说，精神真的可以“一鼓作气”。

大家都知道，过了一个晚上，房间里的空空气没有流通，很脏，混着香烟的烟又被吸进了肺里。另外，空腹部吸烟，烟雾会刺激支气管分泌液体，久而久之会导致慢性支气管炎。有一句民间谚语:“晨起吸烟，早逝”，为人们敲响了警钟。虽然有些夸张，但在一定程度上也能说明早上吸烟的危害性和严峻性。假如你想了解更多，可以去维康。com。吸烟对你的健康非常有害，尤其是当你早上起床的时候。所以，假如你有这个习惯，请赶快改掉。

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