蛋白粉摇摇杯怎么用
分类:常识妙招 2022-05-19
导读: 蛋白粉摇摇杯怎么用--要用蛋白粉摇动杯子,只需将蛋白粉和水倒入杯中,拧紧盖子,摇动至蛋白粉完全溶解。蛋白粉摇杯内有一个搅拌器,是不锈钢球或螺旋弹簧,可以在摇的时候充分的摇蛋白粉。 蛋白粉摇杯怎么用 喝蛋白粉之前,需...
要用蛋白粉摇动杯子,只需将蛋白粉和水倒入杯中,拧紧盖子,摇动至蛋白粉完全溶解。蛋白粉摇杯内有一个搅拌器,是不锈钢球或螺旋弹簧,可以在摇的时候充分的摇蛋白粉。
蛋白粉摇杯怎么用
喝蛋白粉之前,需要摇匀,让蛋白质更好地被人体吸收。
假如不摇杯,也可以用普通的杯子,在里面加入搅拌器搅拌蛋白粉,或者用勺子搅拌均匀。
蛋白质碰到高热后可能会变性,导致营养流失,所以一定不要用太热的水冲蛋白粉。建议使用40度以下的温水冲洗。
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