做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、坚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面？你假如能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高

作为妻子，你知道丈夫强势的外表背后有很多生理和心理上的弱点吗？假如能多了解一些，可能对以后提高家庭生活质量有帮助。

弱点1:不知不觉变秃

老婆:似乎跟季节没什么关系。我丈夫的头发掉得有点多了。短短半年，一头浓密的头发现在已经几乎秃了。

分析:调查显示，约四分之一的男性在30岁开始脱发，这与体内雄激素水平有关。开始脱发的时候不积极就医，会越来越严峻。研究还发现，头顶脱发越严峻，患心脏病的可能性越大；高胆固醇和秃顶的人患心脏病的可能性是高胆固醇但没有秃顶的人的三倍。

小贴士:首先要去医院确定脱发原因，对症治疗；焦急会对脱发有很大的影响，所以要想办法缓解他的心理压力。不要放纵他的“嘴瘾”。虽然辛辣美味的食物可以满意他的食欲，但会加速脱发。另外，太咸会导致脱发，多吃糖也会增加皮脂腺，诱发脂溢性皮炎导致脱发。另一个诀窍是天天按摩头皮5分钟。

弱点2:高血压更轻易导致心脏病

妻子:太可怕了。为什么大多数心脏性猝死都是男性？

分析:男性在社会竞争中压力更大；很多男性在饮食中对动物脂肪类食物有特别偏好，有吸烟或饮酒的不良习惯，这些都会危及心脏功能。据临床统计，男性心肌梗死患者的住院率是女性患者的7到10倍。

小贴士:注重调整丈夫的饮食习惯，常常给他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬；他帮助戒烟戒酒；常常和他一起散步，听音乐，缓解工作带来的压力；他提醒他注重休息，定期服用降压药。

弱点3:体内的“能量储存”功能低于女性

妻子:假期里，家人一起旅行。该吃饭的时候，总是老公先想到吃饭。

分析:在男性中，食物进入胃的速度会更快，吸收往往不足。其次，男性的唾液成分相对稳定，不像女性，会随着生理周期的变化而变化。第三，立定，一种对饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素，在男性中只有女性的1/3。因此，男性的体脂比低于女性。

小贴士:在生活中，尤其是外出旅游时，要充分了解丈夫的这一特点，主动安排用餐，或者在两餐的基础上加一份零食。

弱点4:消化系统常常失灵

老婆:老公是个早起晚上加班的“贼忙”家庭。为了娱乐，我常常酗酒。

分析:吃大鱼大肉轻易诱发直肠癌等疾病；但是肝脏天天最多只能分解转化60到80克的酒精，超过限度就会发生肝损伤。暴饮暴食会常常引起胃病。据调查，不健康的饮食习惯使男性的肝病发病率比女性高4倍。直肠癌的发病率也明显高于女性。胃病的发病率平均比女性高6.2倍。

小贴士:尽量控制你丈夫的饮食。做饭的时候要营养搭配，荤素平衡，不要让他吃海菜。假如他晚上有应酬，回家晚了，可以表扬一些滋补清汤，或者预备一些轻易消化的粥，这样不仅有利于解酒，还有利于保护他的肠胃功能。

弱点5:“秘密通行证”常常出错

老婆:最近老公上厕所和小便的间隔很短，有时候甚至不到半个小时；尤其是晚上，你要起床很多次。

提示:如出现明显症状，应及时到医院泌尿外科诊治。其次，让老公多喝水，稀释尿液浓度，减少对前列腺的刺激；洗个温水澡，可以缓解肌肉和前列腺的紧张；保持局部清洁，避免前列腺感染；减少局部摩擦，不要长时间坐着或骑自行车；你必须调整饮食，多吃鱼和素食，禁止饮酒过量，少吃辣椒和生姜等刺激性食物。

弱点6:我很安静，不喜欢主动和人说话

妻子:我是一个善于交际的人，我常常邀请朋友来我家。但是客人来了，老公要么躲在书房里，要么问问题答问题，不是很热情。

分析:反应的敏捷度和语言表达能力不是男人的强项。沉默可能是他们“保护自己过错”的一种方式。

除非他们对要谈论的主题有足够的了解，或者对他们正在谈论的内容特殊感爱好。

小贴士:其实男人还是喜欢表达自己。可以在谈话中注重一些技巧，比如多问他感爱好的话题，这样会逐渐刺激他不自觉地说话。对于你们两个之间的一些小秘密，要营造窃窃私语的环境，不要容易大声说出来。

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