游泳前要先用淋浴冲一下吗
分类：常识妙招 2022-05-19
导读： 游泳前要先用淋浴冲一下吗--建议先洗个澡。先洗个澡不仅可以洗掉汗水、污垢、化妆品等。，还要提前习惯水温。汗渍、污垢、化妆品等。对人体会影响游泳池的水质。提前冲走可以让游泳池里的水更卫生更干净。 游泳前需要洗澡吗？ 下水前...
建议先洗个澡。先洗个澡不仅可以洗掉汗水、污垢、化妆品等。，还要提前习惯水温。汗渍、污垢、化妆品等。对人体会影响游泳池的水质。提前冲走可以让游泳池里的水更卫生更干净。
游泳前需要洗澡吗？
下水前，一般使用冷水淋浴。先露也能减少人体对氯的吸收。
游泳池里的水温一般低于体温。下水前展示可以让身体适应水温，以免下水时发抖。
游泳前应该做热身运动。热身运动不仅可以防止游泳受伤，还可以降低在水中碰到危险的概率。
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