杜绝阳痿从生活小事做起
分类：常识妙招 2022-05-19
导读： 杜绝阳痿从生活小事做起--男人防备阳痿不是只有要吃“壮阳药”就可以的，平时吃些壮阳的食品的确可以防备阳痿的发生，但是，食补也是防治的一方面，真正想要杜绝阳痿缠身就要从生活小事做起。 类型1:天天都有“游戏”，每顿饭都喝...
男人防备阳痿不是只有要吃“壮阳药”就可以的，平时吃些壮阳的食品的确可以防备阳痿的发生，但是，食补也是防治的一方面，真正想要杜绝阳痿缠身就要从生活小事做起。
类型1:天天都有“游戏”，每顿饭都喝酒
专家门诊的另一批“常客”是爱喝酒的人。他们往往40多岁，娱乐活动频繁，有的甚至“天天都有比赛”。专家说，因为酒精会使前列腺充血，常常喝酒的男性最轻易患前列腺炎。而且前列腺炎本身就轻易引起阳痿。
因此，社交过多、常常饮酒的男性面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。他们必须从现在开始努力戒酒。假如排尿有困难，应该去医院筛查前列腺炎，防止病情加重。
类型2:总是上夜班，熬夜
专家曾经接待过一个夜班司机。他常常熬夜，白天休息不够，没有规律的生活。结果，他在30岁出头就失去了性欲，勃起困难。专家说，这些常常熬夜工作的男人最有可能患上阳痿。
原来，在夜间，尤其是23时至凌晨1时，是自然界的阳气逐渐减弱和增强的要害时期。男人只有晚上充分休息，才能补阳。阳足，则功能必强。长期熬夜会使阴阳失衡，阳气受损。
类型3:一睁眼就着急，常常抽烟“解闷”
专家表示，国际医学界已经熟悉到香烟中的尼古丁会破坏精子质量并导致阳痿。它比过量饮酒对男性功能更有害。情绪低落也是阳痿的诱发因素。因此，常常吸烟“解闷”的男性要小心自己的性功能。
专家建议，爱吸烟的男性应立刻戒烟，长期心情不好者可在医生指导下进行疏肝解郁的中药治疗，抗抑郁药物慎用。因为大多数抗抑郁药都有导致阳痿的危险。
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