今天我们一块来看一下男性饮食的保健问题。在生活中我们常常会说到男人是社会的顶梁柱，但是他们的健康问题却很少人提到，今天我们就一块来

今天我们来看看男性饮食的保健。生活中，我们常说男人是社会的顶梁柱，但他们的健康问题却很少被提及。今天，让我们来看看男性的健康饮食。在不久的将来，我们一定会看到男人的身体都很棒，变得非常健康！

美丽的水果有很多，但对男人来说无所谓，他们想要的水果对男人的健康有益。众所周知，男人和女人有不同的体质和特点，所以对女人有益的不一定对男人有益。这里有一些对男性有益的水果处方。

1.猕猴桃

鲜猕猴桃50克，捣碎，加温开水250毫升(约1杯)，拌匀后饮用，可治愈前柱炎症后排尿涩痛。

2.木瓜

取木瓜250克，切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周，然后使用。每次喝15毫升，一天两次，服用两周，可治愈肾虚早泄。

3.莲子

取鲜莲子15克(莲子中央的绿芽不要剥掉)，加水煎煮，一起服用。治疗过度湿梦，也可以取10克新鲜莲子(带莲子)，蒸在米粉上，一天嚼两次，连嚼两天。

4.红枣

大枣有助于增强血液和精神的功能。常常食用红枣可以补血，对早期腹泻、阳痿患者有很好的治疗效果。

5.银杏树

取10片银杏果，用壳煸炒后取仁食用，每日2次，随肥服2周，可治遗精过多。

我们一起看的节目有什么不可思议的吗？原来有这么多适合男性的健康饮食。当然，好身体是吃出来的。未来一定要让身边的男性朋友吃好，保持健康，让自己变得更好！我们都喜欢这样的家庭吗？好，我们一起去健身房吧！

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