生活中我们不注重的小细节往往会给我们身体带来伤害，多留点心眼，让我们的身体更健康。坐的时候弯腰弓背，怎么舒适怎么坐，中间地段形成

生活中不注重的小细节往往会给我们的身体带来伤害。多注重，让我们的身体更健康。

坐的时候，弯下腰，怎么坐舒适，中间一段形成一个“游泳圈”。多余的脂肪堆积在腰部和腹部。脂肪堆积，身体发福，不仅仅是因为吃得太多，动得太少，更是因为你的姿势不对，尤其是在你整天坐在办公室的城市OL，你可以随意的坐和站，直到有一天，镜子里的尴尬身影狠狠的打你，嘲笑你，看到你是多么的漂亮和自信！那就不要后悔，现在让我们看看让你变胖的元凶，果断把肥胖扼杀在摇篮里！

颈部皮肤松弛的原因

常常低着头伏案写字，脖子轻易出现皮肤松弛，双下巴，脸颊线条模糊，甚至脖子有肉。颈部放松后仰时，颈背会出现很深的颈纹，脂肪会堆积在颈肩交界处，形成一个大肉球。

肩部和驼峰屈曲破坏女性曲线

肩膀，会导致胸部不直，下垂。驼背，导致肩膀和背部脂肪堆积，感觉像老虎的背，失去了智慧和女人味的感觉！坐姿不当导致腹部游泳圈坐着时弯腰，如何坐得舒适，中段形成“游泳圈”。多余的脂肪堆积在腰部和腹部。

姿势不当导致臀部下垂

站立时双腿放松枯燥，上半身的重量压在下半身，导致臀部下垂，臀部两侧肌肉向外指向，大腿较粗，尤其是大腿最粗的脚后跟。

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