3月2日、3日两天，郑州市妇幼保健院接连接生了5个体重超过8斤的超胖娃娃。这些年来，生活水平提高了，人们注意优生优育了，一出生便体重超

3月2日、3日，郑州市妇幼保健院产下5个8斤多重的“超胖娃娃”。这些年生活水平提高了，人们重视产前产后护理，越来越多的孩子一出生就超重。

在人们眼里，有一个又白又胖的大男孩是一件很大的享受，甚至很多孩子都把自己的体重当成绰号，叫做“八斤”“九斤”。然而，专家告诉我们，新生儿太胖并不是一件好事。这些年来，越来越多的超重儿童在医院分娩。

巨大的孩子天天都在那里。

“医学上，超重的婴儿被称为巨大婴儿。2号出生了两个巨婴，3号出生了三个巨婴。这已经不多了。前段时间，我们医院出生了四五个巨婴。去年8月，一个巨大的婴儿重达11公斤。”郑州市妇幼保健院副主任医师、一病区主任翟容桂可以举出很多这样的例子。

据她介绍，医学上，出生体重等于或大于8公斤的称为巨大儿。假如重量超过9公斤，就叫超大。近年来，郑州市妇幼保健院接生的婴儿较多。十个新生儿中，有一个体重超过8公斤，占10%，更有一个接近8公斤。

胎儿太胖，这不是好事。

翟容桂表示，对于产妇来说，太胖会造成很多危险，生大孩子会直接造成分娩困难，只能进行剖宫产，可能会导致产后出血。对于儿童来说，也轻易出现低血糖、昏迷、抽搐、困倦等症状，适应能力普遍较差，体重超过8 kg的儿童比正常体重的新生儿晚1 ~ 2周成熟，尤其是肺部，轻易出现呼吸困难。此外，巨大儿长大后，体重正常出生的人患成人病的概率也随之增加。

为什么胖娃娃越来越多？

据报道，巨大儿的出现与糖尿病和不合理的饮食结构直接相关。同时，过量的食物摄入和少运动也是巨大儿出现的重要原因。专家建议，有糖尿病家族史、孕前超重、年龄超过25岁、孕前多囊卵巢综合征和不健康孕产史等的女性。，最好及时去医院检查，在医生的指导下做妊娠糖尿病的检查，及时做出诊断，尽早将其纳入治理，并防备巨大儿的出生。

准妈妈的饮食，有很多误区。

你吃的水果越多越好？多吃核桃能补脑？专家说对准妈妈的饮食有很多误解。

翟容桂说，事实上，孕妇吃太多水果是不好的。天天各种水果都能控制在六七两。有些干果也多吃。这些干果富含油脂，食用后轻易转化为能量储存。另外，要避免以水果作为维生素的主要来源，蔬菜应该是主要来源。

孕妇天天摄入的热量通常在2000卡左右，详细取决于孕妇的身高和体重。含碳水化合物的食物是主食，如面粉、大米、红豆等谷物和土豆。此外，水果和蔬菜提供维生素和膳食纤维，它们还提供碳水化合物。

蛋白质包括鱼、虾和肉，以及牛奶和豆制品。油脂包括动物油、植物油和干果。

有人说孕妇吃核桃是为了滋养胎儿的大脑。有专家传言，核桃其实没有他们说的那么神奇，但看起来像大脑。孕妇天天吃2~4粒比较合适。虽然核桃、瓜子等干果占空的比例很小，但产生的热量相对较高。例如，两个核桃相称于90卡路里。吃得太多会适得其反，增加额外的热量。

除了注重饮食均衡，翟容桂还提醒准妈妈，为了防止宝宝太胖，孕妇可以在饭后半小时后和家人一起散步20~30分钟，运动时最好优先摆动上臂。每周增重不要超过500克，为自己和宝宝减肥，防备孕期糖尿病。

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