随着现在生活压力的不断增加，很多夫妻想要拥有一个健康的宝宝，已经不是那么简朴轻易的事了，而且由于饮食无规律，严峻了偏离了健康的轨道

如今，生活压力越来越大，很多夫妻想要生一个健康的宝宝并不是那么简朴轻易的事情。而且，由于饮食不规律，他们已经严峻偏离了健康的轨道，导致越来越多的不孕不育。那么如何才能快速怀孕呢？让我们一起来发现吧！

如何快速怀孕

女性孕前检查项目

询问病史

当朋友进行第一次孕前检查时，医院的医生会定期对你的整个身体状况和家庭情况进行非常全面的询问。大家一定要认真回答。

比如:“你有规律的月经吗？最后一次是什么时候？”“你以前做过流产吗？你有过流产史吗？”医生需要了解你的月经史，你以前是否有过人工流产或自然流产，你是否生过畸形儿童或有遗传病的新生儿，你以前有过哪些疾病，你的家庭成员有过哪些疾病，你在备孕期间是否接触过有害物质，你的婚姻家庭史等。千万不要因为医生的问题涉及隐私，或者觉得尴尬，或者给出错误的答案而拒绝回答。了解真实准确的情况是医生做出准确诊断的重要前提。

血压测量

标准值:不应超过140/90毫微克。

血压也是每项检查的必备项目。测量血压的目的是留下一个基本值，以便与怀孕进行比较。虽然有些女性没有表现出症状，但是她们的血压却在一个异常的范围内，也就是我们通常所说的高血压。假如这些女性能够在预备怀孕前得到诊断和治疗，将有助于她们更安全地度过孕期。

温度测量

温度:36℃ ~ 37℃。门诊前可以在家量体温再去医院，这样可以减少门诊的等待时间。测量体温的方法有三种，分别是肛温法、口温法和腋温法，其中腋温法是目前应用最广泛的方法。

高度测量

身高测量非常简朴。也可以在家提前量好，到医院后直接告诉医生，等待医生询问。

在整个孕前和孕期检查中，身高一般只测量一次。医生会用身高体重比来估计你的体重是否合适，是超重还是体重不足，估计你的骨盆大小。

重量测量

这是孕前检查的必备项目。由于孕期体重总是或多或少的增加，通过记录体重变化前的初始体重值，有助于医生了解准妈妈的体重增加情况，为以后的对比做预备。

生殖系统

生殖系统检查非常重要，直接影响卵子和精子的结合以及受精卵的着床。通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体、衣原体感染、阴道炎症、淋病、梅毒等性传播疾病。假如你被发现患有性传播疾病，最好在怀孕前彻底治疗。

心率测量

正常情况下，正常人的心率保持在60-100次/分左右。对于心跳强的人来说，每次心跳的间隔基本相同。假如超过100次/分，就变成心动过速；假如低于60次/分钟，称为心动过缓。

口试

假如你的牙齿没有其他问题，就洗牙吧。假如你的牙齿严峻受损，你必须拔掉你的牙齿。这是因为孕妇怀孕时，雌激素增加，孕妇免疫力下降，牙菌斑菌落生态发生变化，从而加重牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应，出现牙龈炎症等牙病。不注重口腔卫生、有牙龈炎的孕妇更轻易出现牙周问题。

因此，孕妇在怀孕前应进行口腔检查，清除牙菌斑，消除牙龈炎症，避免孕期牙齿治疗药物对胎儿的影响。

血糖测试

怀孕前，应该检查血糖。假如有高血糖的趋势，要及时治疗。怀孕期间会吸收很多营养。假如人体血糖调节异常，就会发生糖尿病，对孕妇和胎儿非常危险，轻易导致流产、死胎或畸形。

妇科检查

妇科检查包括卵泡刺激素、黄体生成素等六项。月经不调的女性需要检测。假如准妈妈患有卵巢肿瘤，即使是良性的，也会给怀孕带来危险。因为怀孕后子宫不断增大，会影响对肿瘤的观察，甚至带来流产、早产的遗憾。

男性孕前检查项目

生殖系统

泌尿系统的健康对宝宝来说也是非常重要的，这个检查对于孕前体检是必不可少的。生殖系统是否健全是生孩子的前提。除了排除生殖系统不完善、传染病尤其是梅毒、艾滋病等因素外。，也应该考虑。虽然这些疾病的病毒对精子的影响还不清晰，但这些病毒可能会从父亲传给母亲，然后传给肚子里的婴儿，导致他们有先天性缺陷。

肝功能检查

虽然肝功能不全是否可以通过精子传播还没有定论，但极轻易通过精子传播给日夜相处的爱妻，甚至通过母亲传播给婴儿。保险起见，准爸爸也有义务做一个全面的肝功能检查。

精液检查

健康的宝宝是健康的精子和卵子结合的结晶，所以准爸爸怀孕前最重要的检查就是精液。不同房间3 ~ 5天是精液检查的最佳时间。通过检查，你可以知道你精子的状况。

假如精子活力不够，要从营养上补充；假如精子太少，就要反思自己的坏习惯，戒烟戒酒，不要穿紧身内衣。假如是无精子症，需要分析原因，决定是否采用现代辅助妊娠技术。

染色体异常

孕前检查应排除遗传病家族史，如您的直系和旁系亲属是否有过习惯性流产或生过畸形儿。根据这些情况，需要判定染色体是否不平衡，从而降低生出畸形婴儿的可能性。必要时，准爸爸最好和妻子一起检查染色体异常，消除遗传病。

快速怀孕的秘密

快速怀孕提示1:计算排卵期

快速怀孕最大的秘密就是知道自己什么时候排卵。把卵子想象成靶心，把精子想象成大箭头。假如你想怀孕，你必须有一支箭射中靶心。

由于大多数女性每个月经周期只排出一个卵子，实际上每个周期你只有几天的时间受孕。知道自己的排卵期意味着你和你的伴侣可以识别靶心并瞄准它，而不是随意扔空支箭，指望运气。

你可以查一下计算排卵的四种方法。

假如你发现你的月经已经不规律几个月了，可能很难判定你的排卵期。在这种情况下，最好去医院请专家检查。

快速怀孕提示2:选择最佳的做爱时间

一旦你知道你什么时候排卵，你就可以为你最好的怀孕安排性生活，也就是从排卵前3天到排卵日。当然，早睡没有坏处。有些女性怀孕是因为她们在排卵前六天的性生活。

你有充足的时间安排性生活，因为精子可以在你体内存活5~6天，但需要注重的是，卵子的存活时间只有1天左右。也就是说，假如你在周一有同一个房间，精子可以在你的输卵管中存活，在周四前后潜伏，等待时机抓卵游泳，甚至最长等到周日。

假如你不确定自己的最佳怀孕时间是什么时候，还有一个简朴实用的方法，那就是隔天做爱。如此频繁的性生活意味着健康的精子天天都渴望在你的输卵管中尝试。一旦卵子排出，立刻采取行动。

假如你想更频繁地做爱，没关系。虽然不会加速怀孕，但也不会有害。

需要提醒你的是，假如你和你的另一半想等到你最佳怀孕后再睡在一起，一定要确保他不会“干”太久，也就是说，他应该在你最佳怀孕前至少注射一次精子。假如没有射精，到了要害时刻，可能会有一些死精子堆积在他的精液里，死精子也不能让你怀孕。

快速怀孕提示3:分房后仰卧【/s2/】

很长一段时间，没有人能真正判定出合住一个房间后仰卧防止精子流出是否有助于提高成功几率，让精子到达并使卵子受精。

现在，我们有理由认为合住一个房间后躺下真的很有帮助。2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，躺15分钟的人比医生将精子直接送入女性子宫后立刻站起来的人怀孕的可能性高50%。

虽然我们不确定同房的情况是否和人工授精的情况一样，但这项研究指出，同房后安静地待着可能会帮助你丈夫的精子。不管怎样，这样尝试没有坏处。

快速怀孕提示4:享受这个过程

假如你急于快速怀孕，你可能会发现自己很焦急。虽然这很正常，但你要知道，假如你不那么紧张，你会更顺利地怀孕。假如你压力太大，你的下丘脑，大脑中调节排卵激素的腺体，将不能很好地发挥作用，所以你的排卵时间可能比平时晚，或者你可能整个周期都没有排卵。

所以你一定要尽力享受尝试怀孕的过程，因为享受性生活可以提高你怀孕的几率，不要只是把它当成生孩子的手段。可以尝试不同的合租方式，尽量让宝宝更有趣。无论如何，没有一种合住一个房间的方法比另一种更有效。

快速怀孕提示5:预备最好的精子

健康、强壮和丰富的精子最有可能使卵子受精。以下方法有助于使你丈夫的精子充分有效:

1.戒酒。研究表明，男性天天饮酒会降低睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。

2.戒烟和戒毒，因为它们会导致精子功能障碍。

3.充分摄入一些要害营养素，如锌、叶酸、钙、维生素C和D，有助于使精子丰富、强壮、有活力。

4.不要泡温泉、桑拿、热水澡，因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃ ~ 36℃(比正常体温低一两度)时功能最佳。

你丈夫最好尽快做出上述调整。精子的产生需要一些时间，他今天所做的改进可以帮助他在大约三个月内产生更高质量的精液。

快速怀孕提示6:做好预备

假如你的身体适合怀孕，你受孕的几率会更高。因此，最好进行孕前检查，看看自己是否适合怀孕，可能需要做哪些改善。假如你有任何健康问题，早期检查和治疗将对你未来的怀孕非常有帮助。

另外，你自己也要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西会干扰你的生育能力，对胎儿的伤害更大。别忘了减少咖啡因的摄入。天天喝一两杯以上的咖啡会降低受孕的几率。

怀孕前需要多久看一次医生[/s2/]

假如你计划自然怀孕，你可能会在尝试怀孕的前3个月怀孕。60%的夫妻可以在这段时间内怀孕。

假如超过这个时间，需要等多久才能需要看生殖专家，这很大程度上取决于你的年龄，因为你的生育能力会随着年龄的增长而下降。假如你超过40岁，你应该立刻去医院检查。假如你在35岁到40岁之间，在尝试怀孕6个月后没有成功，你需要去看医生。假如你不是35岁，大概一年后可以继承尝试去医院检查。

【/s2/】总结:【/s2/】通过上述文章对【/s2/】女性孕前检查【/s2/】、男性孕前检查、快速怀孕秘诀的具体介绍，大家一定对如何快速怀孕有了非常全面的了解。为了宝宝的健康，怀孕前一定要做全面的体检。

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