一人份米饭放多少克米
分类:常识妙招 2022-05-19
导读: 一人份米饭放多少克米--100克左右。正常情况下,一个人的饭量可以根据个人的食欲程度适当增减,没有规定的标准量。通常100克左右的生米正好可以做一碗饭。 你在一份米饭中放多少克米饭? 烹饪时,水和米的最佳比例为1.2: 1,这样做出...
100克左右。正常情况下,一个人的饭量可以根据个人的食欲程度适当增减,没有规定的标准量。通常100克左右的生米正好可以做一碗饭。
你在一份米饭中放多少克米饭?
烹饪时,水和米的最佳比例为1.2: 1,这样做出来的米饭硬度适中,口感最佳。
大米营养价值高,含有蛋白质、维生素、纤维素等营养物质。
大米的热量并不高,每100克大米大约有116卡路里。
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