女性生完宝宝后，做月子很是重要的阶段，月子里面吃什么？月子里面最不应该做什么？成了人们最关心的话题。所以说，在做月子的时候，一定要

女人生完孩子后，坐月子是一个重要的阶段。坐月子吃什么？这个月不应该做什么？成为了人们最关心的话题。因此，在制定月份时，必须避免以下行为。

错误1把热水瓶放在地上。

准确方法:应该放在茶几或柜子上。因为保温瓶是妈妈们坐月子常常使用的物品，频繁蹲下拿保温瓶轻易使子宫下垂，不易复位。

错误2:把宝宝的喂食用具放在碗柜的底部。

准确做法:奶锅、奶瓶、刷子和常用的厨具要放在厨柜的中上层，但不能太高，最好让妈妈伸手去拿。还应该在厨房放一把椅子，这样妈妈在厨房做家务的时候就不会长时间站着，可以轻松的坐下来常常做，有利于子宫的复位。

3误将宝宝的换洗衣物、纸尿裤、湿纸巾、纸尿裤放在卧室柜子底部。

准确做法:最好放在专门给宝宝换尿布的桌子上。这种桌子通常有抽屉来放置上述物品，并且通常与婴儿床或摇篮以及配套的椅子相连。妈妈们可以在站着或坐着的时候拿到物品，这样在给宝宝换尿布、换衣服、洗澡的时候就不用频繁弯腰，可以避免腰痛。而且桌子的抽屉和边柜可以给宝宝换衣服和纸尿裤，女性不用常常蹲着就可以伸手拿。

但是需要注重的是，妈妈千万不要把宝宝留在桌子上，哪怕是几秒钟。

错误4:总是弯腰从床上和婴儿车中拿起和放下婴儿。

准确做法:最好买一个可以升降的婴儿床和一个高一点的婴儿车，这样每次抱宝宝，把宝宝从床上或婴儿车里放出来的时候就不用弯腰太多了。

错误5:把宝宝的洗漱用品放在浴室的下部。

准确做法:因为宝宝要常常洗澡，假如方得的位置太低，妈妈要一直蹲下去才能拿到，而且卫生间常常很滑，产后还比较虚弱的妈妈很轻易滑倒。它应该放在伸手可及的盥洗台上或换衣桌的抽屉里。

错误6:总是弯腰扫地、拖地或蹲在地板上吸尘。

错误7:给宝宝洗澡时把浴缸放在地上。

准确做法:把浴缸放在地上给宝宝洗澡，会让妈妈蹲很久。给宝宝洗澡的浴盆要放在换尿布台或茶几上，旁边放一个小凳子。母亲应该坐在小凳子上给婴儿洗澡。

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