怎样才能快速怀孕？这不只是夫妻生活次数的问题，女性的经期状况对造人大计至关重要。不少女性有痛经或经期不调、月经时间过长的困扰，这些

怎样才能快速怀孕？这不仅仅是夫妻寿命长短的问题，女人的月经期对生孩子的计划非常重要。很多女性痛经、月经不调、月经期长，都会影响你成功怀孕的进度！要提高“命中率”，首先要了解这些:

月经后几天在同一个房间很轻易受孕

相信很多人都知道排卵这个说法。一般称之为女性月经抽筋第一天到下一次月经期前一天的月经周期。月经周期可以分为三个时期:月经期、安全期和排卵期。想要怀孕的女性朋友应该选择在排卵期进行性生活，怀孕的概率会更高。

一般月经期后10天，下一次月经抽筋的前14天为排卵日，排卵日前5天后4天称为排卵期，在此期间同房受孕的概率会大大增加。

月经期间不要同房，轻易引起妇科炎症甚至不孕。

我怎样才能怀孕

准确做三件事，提高受孕的“命中率”

自测排卵期，抓住受孕机会

排卵是女性助孕的常用方法，也是我们常说的受孕最佳时机之一。

对于月经规律的女性，可以根据月经周期计算排卵期。一般排卵期多在下次月经前12-16天左右(平均14天)。

体温法是测量排卵日比较明智的方法，因为一般来说，女性的基础体温在排卵日忽然下降，然后在接下来的几天里体温上升0.3-0.5度。

建议准妈妈天天睡前买个体温计扔在35℃以下。测量方法是天天醒来后(睡眠8小时后)立刻测量体温，不做任何运动，因为任何动作都可能引起体温升高而产生误差，所以测量必须在至少14天不运动的情况下完成。最好一起坚持测量，记录下来，画个图，把握体温升降规律。

假如你想更确定自己的排卵期，也可以用b超测量自己的排卵期。

戒烟、戒酒、咖啡，提高怀孕几率

怎么才能怀孕？女性对酒精的耐受性低于男性。酒精往往集中在滋养胎儿的血液中，影响身体和大脑的发育。饮酒后怀孕是导致胎儿先天性畸形、先天性智力低下等缺陷的主要原因。孕妈咪喝酒会直接影响胎儿的生长发育。

香烟可能会导致体重不足、早产和死产等风险。所以，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。孕妈咪要严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则，这样宝宝才能免受烟酒的侵害。因此，女性尤其是育龄期女性最好不要吸烟、喝酒或待在吸烟场所，以免吸入“二手烟”。假如实在需要喝酒娱乐，只能喝少量低度酒或果酒，这样才能保证身体健康。

另外，需要提醒的是:戒掉咖啡和含咖啡因的饮料。咖啡因作为中枢神经系统高兴剂，无毒，排泄快，但对孕妈妈和胎儿仍有不良影响。研究表明，天天摄入300毫克咖啡因可以降低27%的怀孕概率。因此，从你计划怀孕的那天起，你应该尽可能少喝咖啡。当然，它也包括茶和其他含咖啡因的饮料和食物。

孩子，还是早点要吧

我怎么才能怀孕？想要生孩子的姐妹在怀孕前一定要做好预备，其中之一就是要知道女性怀孕的最佳年龄。统计数据显示，在最佳受孕年龄出生的婴儿一般需要良好的健康和良好的智力发展。

专家提醒，怀孕时不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄在25岁左右，最好不要超过28岁。随着年龄的增长，人们的生育率在下降。此外，妊娠过晚，卵子质量下降，胚胎畸形的概率增加。同时也不利于及时发现问题，从而增加治疗难度。

最佳受孕年龄女性为25-29岁，男性为26-30岁。

这个年龄段的男女发育完全，激素分泌旺盛，生育能力最好。这个年龄段的女性卵子质量最高，产道弹性和子宫收缩力最好，从而大大减少了流产、早产、死胎和畸形儿的发生。而且，这个时期是女性从身体状况到社会经验的生育黄金期。孕妈的胎位异常率和手术率低于其他阶段，妊娠高血压综合征的发生率也较低，可以保证母婴健康。

此外，年龄对分娩过程也有影响。据调查，20-30岁的女性约有80%是自然分娩，因为年轻女性的子宫和臀部有较好的肌肉弹性，可以使分娩过程顺利进行。

月经影响怀孕过程

对于很多准妈妈来说，生活作息不规律，工作压力增大，自身身体状况都会影响怀孕。假如不答应父母预备生孩子，那么准妈妈可以先通过月经了解自己的身体状况。

首先，初潮年龄影响受孕

准妈妈们，你们还记得初潮是什么时候吗？一般来说，生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素都会影响女性月经初潮，正常情况是在12-15岁之间。但是，有些女生的初潮年龄会比较早或晚，伴有一些月经失调的症状。这对女人来说真是一件麻烦事。因为初潮的年龄与你将来成功怀孕的几率密切相关。

假如女性月经初潮发生在11岁之前，且月经周期往往不规律，这类女性更轻易出现多囊卵巢。但是，假如女性的月经初潮在16岁以后才出现，或者18岁以后月经还没到，这类女性可能会出现卵巢子宫发育不良或先天性卵巢功能不全。但也有部分女性在月经来潮后停止月经3个月以上，很可能是继发性闭经，这与内分泌有关，会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合征等相关卵巢疾病。这三个症状可能会让女性婚后难以受孕。

其次，月经周期影响受孕

正常情况下，女生的月经期是有规律、有周期的，21-35天之间是正常的。周期太短或太长都会对生育产生一定的负面影响。

假如女性的月经周期少于21天，那么准妈妈就要注重了，因为这是黄体功能不全的表现。这些人大多存在黄体功能早衰，会明显缩短黄体期，缩短月经周期。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素。假如黄体功能不足，会影响卵子的发育。假如有幸受孕，很轻易因为黄体功能早衰而导致先天性流产或习惯性流产。

假如女性月经周期超过35天，就是罕见的月经。月经稀少的主要原因是卵巢功能减退或多囊卵巢综合征，两者都可能影响卵泡的正常发育或排卵，从而影响妊娠。所以，假如不答应妈咪发现自己月经周期超过35天，就要尽快去医院做内分泌检查，看看有没有多囊卵巢综合征。

三。月经影响受孕

很多孕妈可能觉得大姨妈准时到就够了，数量因人而异。这种观点其实是不科学的。正常情况下，女性正常月经量主要在80-100ml之间。月经过多的原因很可能是由于妇科内分泌功能紊乱，导致卵泡发育但没有排卵，卵巢内也没有黄体形成。当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或忽然下降时，子宫内膜大块脱落，导致经血量过多。因为卵巢没有排卵，导致不孕。

不值得为一个月经过少的不合格妈妈兴奋。因为女性月经量过少，可能是全身消耗性疾病(贫血、营养不良、肺结核等)引起的。)，精神因素(紧张、恐惊、抑郁等。)，或者环境变化、疲惫等原因。因为这些因素，月经量过少的女性，只要调整心态，调养后还是可以生育的。但假如是由于子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病。，月经量过少，又会引起严峻的闭经，而且不孕的概率会大大增加。

四。痛经影响受孕

痛经困扰着很多女性，真的是揪心虐肺。它不仅在生理上保守免受痛苦，而且在心理上也是一大打击。因为痛经伴随着疼痛而来，也可能是不孕。

一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。假如生殖器官没有器质性痛经，就是原发性痛经；假如生殖器病变引起的痛经是继发性痛经。一般来说，原发性痛经对生育没有影响。继发性痛经的病因复杂，可能由宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等引起。这些症状与女性的生育能力密切相关。

所以，假如准妈妈有痛经，应该先去医院检查，找出痛经的原因，对症下药，尽早治疗，早点迎接宝宝的到来。

结论:月经对女性非常重要。它影响着女性生活中的事件。如何快速怀孕也需要先等你来例假。所以孕妇一定要注重月经，平时有痛经的也要去医院进行全面体检。

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