孕妇不能吃什么？怀孕后的准妈在饮食上要尤为注重各种禁忌，特殊是在水果上。孕妇不能吃哪些水果？孕妇不能吃的水果到底有哪些？孕妇不能吃

孕妇不能吃什么？怀孕的准妈妈应该特殊注重饮食中的各种禁忌，尤其是水果。孕妇不能吃哪些水果？孕妇不能吃的水果有哪些？孕妇不能吃什么水果？我们来看看孕妇不能吃什么水果。

孕妇可以吃西瓜吗

到了夏天，西瓜成了人们夏天的食物之一，很多孕妈也很贪吃。西瓜是鲜果中含水量最高的品种之一，不仅能生津止渴，而且营养丰富，药用价值高。但是很多孕妈对于能不能吃西瓜都非常谨慎，对于孕妇能不能吃西瓜也有很多争议。

孕妇可以吃西瓜吗？西瓜含水量在94%以上，富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。它具有很高的营养价值。并富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养物质。具有清热解渴、除烦利尿的功效，可用于治疗夏季伤热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤、咽喉肿痛、口疮咳血等症。

因此，孕妇可以吃西瓜，但有很多地方需要注重:

孕妇应适量吃瓜

西瓜有很多长处，但不能被任何人吃，更不能无限制吃。西瓜含糖很多。假如你吃太多西瓜，你会吃太多糖。由于孕期女性内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，导致血液和孕期糖浓度高。......

孕妇可以吃芒果吗？

孕妇可以吃芒果吗？要回答这个问题，首先要搞清晰芒果的成分和功能。芒果果肉多汁，可以止渴生津，芒果还有抗呕吐的作用，可以缓解晕车、晕船、呕吐的症状，还可以改善孕早期孕妇孕吐的症状。芒果还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。所以芒果可以防备孕期便秘，所以孕妇可以吃芒果。

不过需要注重的是，芒果又湿又毒。假如孕妇患有湿疹、带脓、肿瘤等皮肤病和白带等妇科疾病，应避免进食。

孕妇可以吃香蕉吗

孕妇可以吃香蕉吗？有人说不能吃，因为是又冷又硬的水果。有人说吃对补钾有好处。怀孕的时候可以吃香蕉吗？看看专家怎么说。

香蕉中特殊富含钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C，还含有少量的镁、硫和铜，以及维生素D和e，因此非常适合孕妇食用。

女性怀孕后需要更多的钙，所以应该多吃富含钙的食物。同时，孕妇轻易便秘，香蕉不仅富含钙，还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕妇食用的水果。

然而，因为香蕉是冷的，那些身体虚弱的人最好避开它们。比如胃寒(口弱腹胀)、虚寒(腹泻头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。香蕉肉只有煮好了，寒性降低了，才能吃。至于感冒咳嗽，香蕉不宜食用，但食用前蒸香蕉是可以接受的。

孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲吗？孕妇可以少量吃榴莲，但不宜多吃。榴莲含高热量和糖分，500克含500千卡热量。假如准妈妈常常用榴莲作为补品，导致自己血糖升高，宝宝就会超重，这将增加未来产下巨大胎儿的几率。

因此，假如孕妇想吃榴莲，每餐不要超过一个橙子的大小(100克)。

孕妇可以吃木瓜吗

孕妇可以吃木瓜吗？木瓜香甜可口，营养丰富，是“百益之果”和“水果之王”。它营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。主治:胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等。

虽然木瓜有这么多好处，但木瓜是凉的，所以胃寒体质虚弱的人不宜多吃，否则轻易发生腹泻或胃寒。孕妇不应该吃太冷的食物。

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷可以增加子宫收缩，即使木瓜煮熟，也不能破坏木瓜苷。因此，孕妇最好不要吃木瓜，不要生吃，也不要煮。

孕妇可以吃桂圆吗

桂圆又称桂圆、桂圆肉，因含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有养心安神、养血健脾、生津润五脏的功效，是一种很好的滋补品。桂圆不仅有很好的滋补作用，而且口感香甜，形状美观。很多女人怀孕后都忍不住贪心。究竟孕妇可以吃桂圆吗？

答案是否定的，女性在孕期最好不要吃桂圆。这是因为，桂圆虽然能补气血，益心脾，但性温味甘，有助于提燥。阴虚内热、湿阻痰火体质者不宜服用。怀孕后，孕妇阴血不足，燥热内热，不宜吃桂圆。

孕妇可以吃菠萝吗？

菠萝，又称菠萝，是热带、亚热带地区的名优水果。菠萝是一种受欢迎的水果，外观美丽，果汁甜，香味特殊。那么孕妇可以吃菠萝吗？

菠萝含有菠萝蛋白酶。有些人对它过敏，是一种超敏反应，15分钟内出现腹泻、呕吐、腹痛等过敏情况。假如第一次吃东西后有过敏反应，要注重避免食用。

孕妇吃菠萝时要小心。假如孕妇对菠萝过敏，建议不要吃菠萝。而且，有些女性刚开始并不过敏。怀孕后吃菠萝，会引起体内激素混乱，引起过敏。建议大家忍一忍，不要吃菠萝。

孕妇可以吃菠萝吗？假如孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但是要适量，天天一两片就可以了。怀孕的时候要注重营养均衡，全方位补充蔬菜水果，这样宝宝才会健康。

孕妇可以吃甘蔗吗？

孕妇可以吃甘蔗吗？医学研究表明，甘蔗富含糖分和水分。此外，它还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢非常有益的物质。甘蔗不仅能给食物增加甜味，还能提供人体所需的营养和热量。一般人群都可以食用，但不适合脾胃虚寒、胃脘痛的人群食用。

孕妇不宜常常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量的糖分，吃得越多，血糖就会越高。处于特别时期的孕妈当然要提高警惕，谨防妊娠期糖尿病。孕妇吃甘蔗时，假如血糖超过正常限度，会促进皮肤上葡萄球菌的生长繁殖，轻易引起皮肤上的小疖子或疖子。假如细菌侵入皮肤深部，可能引起菌血症，威胁胎儿生存的内部环境。

孕妇吃水果的注重事项

孕期吃水果要注重“度”和“道”。“度”的意思是要适量吃水果，“道”的意思是要注重吃水果的方法。

1.适量:水果的补充天天最多不超过200g。尽量选择含糖量低的水果，不要无节制地吃西瓜等含糖量高的水果。

2.适时:饭后2小时内或饭前1小时内吃水果。饭后立刻吃水果会引起胀气和便秘。

3.水果含有发酵糖，所以最好吃完后漱口。

4.吃水果和水果时要注重食品卫生。吃生水果前先把皮洗干净。不要用菜刀切水果，因为菜刀常常接触生肉、鱼和生蔬菜，会给水果带来寄生虫或寄生虫卵。

5.禁忌:山楂、木瓜最好不要吃。山楂对子宫有一定的高兴作用，会促进子宫收缩。假如孕妇大量吃山楂，可能会导致流产。木瓜含有女性激素，轻易干扰孕妇体内激素变化，尤其是青木瓜，孕妇要彻底放弃。因为它不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。

6.避免吃太凉的水果，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果。

另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好在怀孕第24 ~ 28周定期去医院测血糖，并随时监测，避免妊娠期糖尿病的发生。

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