老人的肠道本来就比较的不好，而冬季的时候抵挡力就会降低，那么老人冬季胃肠道不好要吃什么比较的好呢？下面我们就来了解一下。

入冬后气温忽然下降，消化能力差的人要小心。饮食不规律、暴饮暴食轻易诱发急性胃肠炎。患急性胃肠炎后，假如腹泻频繁，吃不下东西，会消耗大量的水分和热量，同时还可能导致低钠低钾等电解质失衡。这个时候你不妨喝点糖和盐水。

人体摄入的低聚糖(如蔗糖)和多糖(如淀粉)必须先转化为葡萄糖，才能被人体组织吸收利用。因此，补充葡萄糖可以更直接、更快速地被吸收利用。有急性胃肠炎或腹泻病史的人，应在家中保留一些葡萄糖粉和生理盐水。

当出现急性胃肠炎症状时，天天可饮用100毫升温生理盐水加10-15克白糖3-5次，对疾病的治疗有很好的辅助作用。也可用于牛奶、豆浆或蔬菜粥等食品。但需要注重的是，糖尿病等慢性疾病患者以及葡萄糖、半乳糖吸收不良的患者应慎用此法。

最后，假如症状严峻，一定要及时去医院。那些由细菌感染引起的应该用足够有效的抗生素治疗。胃酸缺乏，应补充胃酸；腹泻严峻时需要静脉补液纠正。

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