科学研究证实，老年人假如保持有规律的性生活，不仅有利于老人的身心健康，使家庭更和睦、稳定、幸福，而且，还可达到延年益寿的养生功效。

“夕阳无限好，被即将到来的夜晚掩埋。”面对过去的岁月，很多老人常常会表达这样的感受。随着时间的推移，老年人的精力和体力都不如以前了。受传统观念的束缚，很多老人已经谈论变性很久了。除此之外，很多人还受到婚姻生活中老人“老而不正经”的误解影响，使得很多老人放弃了享受“性”的美好愿望。

现代城市老年人比以前更幸福，但在某些方面感到失落。他们渴望“性生活”，但又有太多的无奈。面对汹涌而来的“银发”浪潮，老年人的生活更需要我们的理解和关怀，他们也有享受“性福”的权利，这也是他们正常的生理和心理需求。

长期抑郁影响健康。

有些人错误地认为禁欲和保存精子可以延年益寿，所以有些人在60岁以后就停止性生活，相关专家表示，长期禁欲和压抑性功能可能会造成精神困扰和极大的身体不适，甚至导致身心疾病。事实上，禁欲不利于健康和长寿。

据国外调查统计，禁欲人群的老龄化和死亡率比正常夫妻高30%以上。俄罗斯和日本的调查数据显示，一些长寿人士的配偶大多还活着。而鳏夫是短命的。因此，健康和长寿不属于那些禁欲的人。

根据中国的人口普查数据，在2300多名百岁老人中，鸳鸯占了800多对。而且，这些寿星还保持着适度的婚姻生活。可见，老年人其实更需要“性福”的滋养，和谐幸福的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的良方。

祖国医学早就讨论过禁欲不利于身心健康。古代养生书《三元延寿参赞书》。欲不能止”说:“黄帝曰:一阴一阳为道，一阴一阳为病。岳:他们不熟悉。假如春天没有秋天，冬天没有夏天，那么彼此的和谐就叫做圣洁。圣人不能停止和谐，但这比保守秘密保持清白更昂贵。”意思是阴阳对立统一是自然界的普遍规律。正常情况下，阴阳是平衡的，人体必须保持平衡才能保证健康。假如阴阳衰退，你就会生病。适度的性生活是调和阴阳的手段。由于后天水谷的营养，人体肾脏的精华不断出现。当肾精足以提振心火时，就会“欲火中烧”，产生性需求。所以夫妻生活既不是必不可少的，也不是过于频繁。假如合适，对健康有益。

老年人应该享受“性快乐”

经过多年的调查研究，性学家已经证明，除了一些特别疾病外，老年人的性生活可以保持到70岁到90岁，而60岁以上的男性90.4%有性欲，超过一半有强烈的性需求。这些数据充分说明，享受“性生活”是老年人正常的心理和生理需求。

同时，科学研究证实，假如老年人保持规律的性生活，不仅有利于老年人的身心健康，还能使家庭更加和谐、稳定、幸福，还能达到延年益寿的养生效果。

国际补肾标准近日出台。

2004年6月3日，“39健康网”报道，肾虚这一中医疾病已成为男性的三大杀手之一，其对男性的危害不亚于慢性肝炎。据不完全统计，2003年死于肾虚(体力不支、体力不支)的人数达数千万。为此，世界卫生组织从世界各地收集了男性肾虚的解决方案和补肾壮阳的国际标准。最终方案来自国际制药巨头——美国花旗集团制药公司。美国花旗集团制药有限公司提出的“连锁补肾”方案和补肾壮阳五大标准(行业产品)被专家公认为有效的解决方案和规范的行业标准。补肾的五项国际标准是:

1.无毒副作用；

2.全面、系统、整体改善男性机能；

3.男性功能可在一天内激活；

4.身体疲惫可以在三天内消除；

5.它可以长期处于良好状态。

感谢欣赏常识妙招，更多常识妙招请持续关注我们。

本文地址：https://www.wenxue58.com/csmz/240197.html