老年人大都患有不同程度的动脉硬化症，而随着其年龄的增长和身体的逐渐衰老，其动脉硬化的程度也会越来越严峻。老年人患了动脉硬化症后，其

老年人大多患有不同程度的动脉硬化，随着年龄的增长和身体的逐渐衰老，动脉硬化的程度会越来越严峻。老年人患动脉粥样硬化后，动脉内膜会增生，导致动脉壁上沉积许多脂肪物质，导致动脉管腔逐渐变窄，使体内血流减慢(这种现象在医学上也称为闭塞性动脉硬化)。因此，患有严峻动脉硬化的老年人轻易出现肌肉和神经组织的血液供给障碍。当他们长时间行走时，下肢的肌肉和神经组织需要补充大量的氧气和能量。此时其下肢血管不能及时向肌肉和神经组织输送氧气和能量，轻易引起下肢疼痛、跛行等症状。这类老年人休息时，下肢的血液供给会得到改善，疼痛、跛行的症状会自行消失。但假如休息后立刻走路，上述症状会再次出现。此外，当这类老年人出现下肢疼痛、跛行等症状时，其四肢可能依次苍白、发绀、潮红(医学上称这种现象为“雷诺现象”)，严峻者甚至可能出现脚趾溃疡或坏疽。

防备和治疗动脉硬化应该是老年人的主要治疗方法。对此，专家提醒老年人在日常生活中应做到以下几点:

首先，饮食要合理。老年人的日常饮食应以低热量、低脂肪的清淡食物为主，可以主要吃一些豆制品和新鲜果蔬。假如你吃肉，你应该主要吃鱼来减少血管中的脂肪含量。

第二，常常参加运动可以促进人体的血液循环，防备血栓和动脉硬化。因此，老年人应该根据自己的实际情况参加适当的运动。

第三，要戒烟限酒，所以老年人要戒烟限酒。

第四，生活要有规律，所以老年人要尽量有规律的生活。

第五，注重下肢的保暖。老年人下肢的血液循环大多不好，所以老年人要多注重下肢的保暖，保证下肢的血液循环顺畅。

6.老年人在医生的指导下，可以适当服用一些降血脂、软化血管、扩张外周血管的药物，积极治疗糖尿病、高血压、冠心病等疾病。

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