老年人年纪大了很轻易受到各种疾病的侵扰与伤害，尤其是身体各个部位功能的逐渐衰退，极易导致慢性支气管炎的出现，此时不仅需要及时察觉，

老年人很轻易受到各种疾病的侵袭和伤害，尤其是身体各个部位的功能逐渐衰退，很轻易导致慢性支气管炎的出现。此时不仅要及时发现，还要尽快做好治疗预备，不能一次次拖延时间。当然，治疗期间的护理也是不可或缺的。老年慢性支气管炎有哪些保健措施？

1“三高”饮食

慢性支气管炎是一种慢性消耗性疾病。假如能量和蛋白质得不到及时补充，就会导致免疫力和抵挡力下降，轻易导致疾病复发。因此，老年慢性支气管炎患者的膳食营养要求是“三高”，即高热量、高蛋白、高维生素。主要有三个饮食原则:一是荤素搭配，食物品种多样化，饭后吃一两个新鲜水果，使营养丰富充足；二是少量多餐，饮食清淡，不宜过饱，忌油腻和辛辣食物，烹饪方法宜蒸、汤，少煎炸、烧烤；第三，多喝水，天天1500毫升以上。

2房间通风

老年慢性支气管炎患者的卧室要注重通风。冬季需定时开窗通风，天天至少3次，早晚各开窗一次，每次10 ~ 20分钟。假如卧室房间多，可以轮流开窗，既能促进空空气流通，又能减少热量散失。

3.合理运动

运动可以增强体质，提高免疫力和抵挡力，抵挡细菌和病毒的入侵。“慢性支气管炎”患者也应参加适当的运动，但要注重以下几点:①选择合适的时间外出锻炼，在天气暖和、有风、无雨无雪的情况下外出锻炼，将晨练时间定在上午8 ~ 9点左右，晚上锻炼时间定在下午4 ~ 5点左右，不能过早或过晚。②选择好的运动。患者外出锻炼时，最好步行、慢跑几十米以内、打太极拳、做老年体操等。每次运动时间应在30 ~ 50分钟以内，以免感到疲惫。

了解了老年慢性支气管炎患者的保健措施后，老年患者就不用太担心自己的健康了。通常，他们必须注重日常生活的调整。子女要照顾好老年人的日常生活，发病后尽快带他们去医院检查，采用准确的方法治愈问题。

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