胸部丰满应该是很多女性所追求的，然而并不是所有女性的胸都是丰满迷人的，那么怎么丰胸呢？经期是一个比较特别的时期，目的是为了排除女性

丰胸应该是很多女性追求的。然而，并不是所有女人的乳房都是饱满而迷人的。那么如何丰胸呢？月经是一个特别的时期，目的是排除女性体内的毒素，月经期间吃什么不怕长胖。经期做点什么可以减肥，经期吃汤圆等食物也可以丰胸。让我们来看看它是什么食物。

酸奶中的钙可以刺激激素分泌，所以假如在月经前开始服用钙片，可以促进激素分泌，并与丰满的食物相结合，达到更好的丰胸效果。

既然月经是丰胸的好时期，在这个阶段，什么食物可以吃丰胸，什么食物丰胸效果好，医院妇科医生会给你推荐几种丰胸食物。

木瓜奶:前文中提到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜奶组合在一起，其丰胸效果会翻倍。木瓜和酸奶的组合也有很好的效果。此外，木瓜、红薯叶和各种生菜也是丰胸效果好的果蔬。

酿汤圆:月经前，早晚各吃一碗发酵汤圆，既能丰胸又能美容养颜。方法:在煮好的饺子中加入酒酿，然后加入少许糖。甜酒含糖化酶吃天然激素，营养全面的汤圆也是热量来源。所以，醪糟可以补充经期能量不足，增加激素。也是丰胸的好产品。

种子和坚果:大豆和花生含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃和芝麻含有丰富的蛋白质，都是丰胸效果好的食物。

看完上面的介绍，月经期间吃这些食物有助于丰胸。相信对于想要丰胸的女性朋友来说，一定很有诱惑力。其实这些东西在月经期间不一定要吃才有丰胸的效果。平时也可以吃，但是经期吃可能效果比平时好。希望你能看到效果。

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