文冠果是可以吃的，直接吃就是了。文冠果是一种无毒的水果，在坚果变色前是白色的，有一种特别的风味。它吃起来像核桃，是一种非常健康的水果。

文冠果可以吃吗？怎么

文冠果原产于我国北方黄土高原，集中分布在内蒙古、陕西、山西、河北、甘肃等地，辽宁、吉林、河南、山东等省有少量分布。

文冠果阳光充足，半耐阴，对土壤适应性强，耐瘠薄，耐盐碱，耐寒，耐旱，但文冠果不耐涝，不耐风，不适合在排水不良、盐碱地重、沙地不固定的低洼地区种植。

文冠果具有很高的工业价值和营养价值，种子和籽粒含油量极高。

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