年轻女性们最烦恼的肌肤问题就是长痘痘了，青春痘是很多女性要经历的，得了青春痘该怎么护理呢？可以用手挤掉吗？痤疮的最初阶段只是白头

年轻女性最麻烦的皮肤问题就是痘痘，很多女性都要经历。如何护理痘痘？你能用手挤出来吗？

痤疮初期只是白头粉刺或黑头粉刺，患者没有任何感觉。当第一个痘痘开始出现在他们的脸上，就证实毛囊出现了严峻的问题，毛囊内原本平衡的环境被破坏，表皮细胞生长因子大量流失，螨虫和痤疮丙酸杆菌大量滋生蔓延。随着病情的发展，痘痘会逐渐增大，变大变红，扩散到整个面部，感觉又硬又肿，变成一个大疙瘩，病情会继承加重，变成结节性痘痘，甚至会出现“死肉”，感觉又硬又硬，再也没有感觉了。这时皮肤胶原蛋白流失，身体不再能自我修复，疤痕痕迹会一直存在，这是痘痘最严峻的程度。

如何护理痤疮

1。长痘痘的时候不要用手挤

有痘痘的朋友千万不要用手挤。用手挤压会刺激皮肤，不仅会减少痘痘，还会加重病情。痤疮是由多种因素引起的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。对于痘痘，很多人都非常反感。他们试图用化妆品和激素药物来挣脱它。而且，很多人不知道如何准确使用药物。一旦脸上出现痘痘，除了就医，更要注重生活。

生活中，很多人还在用手挤脸上的痘痘，想尽快治好。结果往往不尽如人意，反而变得越来越多，有时甚至会因为抓取和挤压而留下疤痕。因此，徐州首府皮肤科专家提醒，千万不要用手挤痘痘，否则会让病情更加严峻。

2。长痘痘时保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是有效去除痤疮的重要方法之一。我们天天都用洗面奶，但最好一天用一两次，夏天早晚各一次。假如是混合性皮肤，就是T区油。冬天要选择无泡沫洗面奶，假如觉得无泡沫洗面奶洗不干净，就用干洗的方法。当你的脸干燥后，敷在脸上，然后用纸巾擦拭，然后用清水洗脸，这样你的脸就能彻底清洁光滑。

而且油性皮肤很缺水，要注重补水。做一些补水面膜对痘痘也很有好处。在脸上和身上浇水。喝温开水有利于你的新陈代谢。

3。长痘痘时保持良好的饮食习惯

保持良好的饮食习惯是祛痘的要害。徐州首府专家表示，痤疮的发生主要与皮脂分泌旺盛有关，因此建议所有能增加皮脂的食物都要少吃，如油炸食品、肥肉、奶油、甜食等。而且，要尽量控制刺激性食物，如饮酒、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、香菜等。多吃有助于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的水果和蔬菜，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。，但要注重少吃高糖水果如荔枝、橘子和榴莲。

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