１．猪腰１５克，猪腰四个。将杜仲切片，猪腰破开呈钱包形。然后将杜仲片装入猪腰内，外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层，置柴灰火中慢慢烧烤

1.15克猪腰和4块猪腰。将杜仲切碎。切成片，把猪里脊肉切成钱包外形。然后将杜仲块放入猪里脊肉中，用外用卫生纸将猪里脊肉浸泡，将猪里脊肉包裹几层，放入木灰火中慢慢烤熟，取出纸，煮熟后食用。

2.桑枝炖鸡60克，母鸡1只。鸡去毛去内脏，洗净，桑枝洗净切块，砂锅炖汤。第二个方子适用于腰痛阳虚的老年患者。

3.女贞子酒250克，低度白酒500克。女贞子洗净后，用低度酒浸泡3 ~ 4周，每日1 ~ 2次，每次1杯，适合腰痛阴虚的老年人饮用。

4.核桃酥(或核桃仁)50克，面粉250克，糖少许。核桃仁打成粉末，与面粉混合，加入适量的水，搅拌均匀，烤成薄饼。具有补肾御寒、润肠通便的作用。适用于肾虚腰痛伴畏寒肢冷、大便干燥的老年人。

5.当归生姜羊肉汤20克，生姜30克，羊肉500克，适量黄酒和调味料。羊肉洗净，切成块，加入当归、生姜、黄酒和调味料，炖1 ~ 2小时，吃肉喝汤。它具有温中补血、补肾御寒的作用。适用于肾虚腰痛、面色苍白、畏寒等症状的老年人。

感谢欣赏常识妙招，更多常识妙招请持续关注我们。

本文地址：https://www.wenxue58.com/csmz/241144.html