虽然目的不同，但胸前风景，一直是男人女人共同瞩目的焦点。前不久，几位女星全裸出镜代言“粉红丝带”行动，又把“关注乳房”的话题重新带

虽然目的不同，但胸前的风景一直是男女双方关注的焦点。前不久，几位女演员裸体现身代言“粉红丝带”活动，将“关注胸部”的话题重新带入人们的视线。其实生活中，有很多坏习惯让乳房“很疼”。女人做爱太多的时候，乳房其实很娇嫩。激情的性爱很轻易伤害他们。美国性专家艾伦·瑞普(Allen Rip)曾指出，在性生活中，假如男人行为过度甚至粗暴，不仅会让女人感到不舒适，还会削弱她们的性高兴。长期压迫也可能影响乳房的血液循环。所以，有激情的男人在做爱时一定要记得保护女性伴侣的乳房。

堕胎、滥用避孕药具

统计显示，约40%的乳腺疾病是人工流产诱发的。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程。此时女性体内激素水平忽然下降，乳房刚开始发育就迅速中断，导致乳房恢复不完全，轻易诱发乳腺小叶增生。个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

玄泽华阳内衣

空图案等内衣点缀无疑会让女性“华丽”起来。但过多的蕾丝或尼龙材质轻易引起皮肤过敏，脱落的小线甚至可能进入乳头突起，引起泌乳障碍或乳腺炎。同样，束身内衣就像是在给乳房“施加惩罚”。久而久之，会造成血液供给不畅，乳房压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生。

高热量食物

北京协和医院乳腺外科主任孙强表示，巧克力、冰淇淋等高热量食物不仅让人发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤甚至乳腺癌等。他们大多年龄在30-50岁之间。

抽烟喝酒

没有什么比尼古丁和酒精对女性健康更有害了！假如女性常常在香烟和酒精中寻找乐趣，她们应该时刻警惕乳腺癌的发生。根据一些数据，吸烟超过10年的女性患乳腺癌的可能性是其他女性的三倍多。那些天天喝一杯或更多酒的人患乳腺癌的风险比那些很少喝酒的人高45%。

就眠位置

孙强说，长时间侧睡会增加女性乳房的不对称性。此外，四肢的不对称也会影响乳房的血液循环。不过，孙主任指出，对于这一现象不必过于担心。随着不良习惯的纠正或反复有效的良性刺激，乳房会逐渐变得匀称。

压力

工作压力大的女性轻易内分泌失调，乳房四周有淋巴组织。当代谢紊乱发生时，会导致毒素堆积和乳腺疾病。

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