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女性私处保养的“葵花宝典”怎么练

分类:常识妙招 2021-11-23
导读: 女性私处保养的“葵花宝典”怎么练--阴道内的温度,平时大约为37 3℃~37 8℃,当身体高兴时,阴道内的血管急速充血,温度可瞬间升高到38 5℃。而让阴道自如控制温度的良方,莫 阴道内的温度通常在37.3℃~37.8℃左右。身体高兴时,阴道内血管迅速充血...
女性私处保养的“葵花宝典”怎么练

阴道内的温度,平时大约为37 3℃~37 8℃,当身体高兴时,阴道内的血管急速充血,温度可瞬间升高到38 5℃。而让阴道自如控制温度的良方,莫

阴道内的温度通常在37.3℃~37.8℃左右。身体高兴时,阴道内血管迅速充血,体温可瞬间升至38.5℃。自由控制阴道温度的最好方法是有一个活跃的血液循环系统。我们如何改善血液循环?

1。天天吃大豆补充体内雌激素。

大豆异黄酮对人体有植物雌激素作用,可以替代人体内的雌激素。妇科专家建议,最好用豆奶、豆制品等食物摄入方式进行补充,而异黄酮补充剂作为保健品应慎重选择。

2。选择口感好的,增加血流量。

美国的一项研究发现,甘草精油、黄瓜和婴儿爽身粉可以使女性的阴道血流量增加13%左右,而樱桃、木炭烧烤和男性古龙水可以显著降低女性的阴道血流量。好像女人更喜欢新鲜的味道,她们会下意识地排斥甜味。

3。戒烟,减少血管损伤。

烟草首先损害小血管,包括阴道和阴蒂的动脉和静脉,然后导致血液循环缓慢和阴道温度不稳定。

阴道内的液体统称为白带,具有润滑和保护阴道的作用。其分泌量随月经周期而变化,月经刚过白带量较少。到了排卵期,白带增多,细而清,可拉长丝;排卵后白带质地变粗变白;直到月经期再次减少。当受到性刺激时,白带分泌所需的平均时间为30秒,平均分泌量为20毫升。

时间和压力使身体干燥

对于一些人来说,不仅在性交过程中分泌物减少,而且通常会出现身体干燥和外阴瘙痒。随着年龄的增长,女性的身体发生了变化,阴道组织变得更薄更干燥,可能失去了保护脂肪。曾经令人舒畅的爱抚现在让你感觉不那么舒适了。此外,还有压力。其对女性身体的影响主要集中在内分泌层面,且阴道分泌物不尽如人意。

“两多一少”人体回潮率仪

1。多吃带皮的杂粮水果,帮助黏膜分泌。

杂粮中含有维生素B2,可以帮助阴道黏膜维持其分泌功能。维生素B2缺乏会影响皮肤黏膜的代谢。外在表现为嘴角炎症,内在表现为女性阴道干燥、充血甚至破裂。维生素B2主要存在于植物的果皮或外壳中,如大麦米、糙米、燕麦或带皮水果。

2。多吃维生素E,增强卵巢功能。

在医学上,维生素E有一个名字叫生育酚,因为它可以维持生殖器官的正常功能,对身体的新陈代谢有很好的影响,详细来说,它可以促进卵巢的功能。妇科医生常常使用维生素E作为治疗阴道干燥和外阴瘙痒的药物。植物油是维生素E的最佳食物来源,如小麦胚芽油、玉米油、花生油、芝麻油等。维生素E也存在于几乎所有的绿叶蔬菜中。

3。避免内分泌压力,学会发脾气。

我们天天都生活在高压下。假如我们不发泄出来,压力就会在体内找到出路,分泌功能首先受到影响。因此,当我们的情绪波动时,不要自己消化你的坏情绪。你可以气愤,发泄你的愤怒。

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