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有车族以车代步易患心脑血管疾病

分类:常识妙招 2021-11-29
导读: 有车族以车代步易患心脑血管疾病--韩小红介绍,她们曾随意抽查了l200名有车族,结果发现468名感觉开车后工作十分疲惫,占据被调查者38%的比例。这与驾驶作业过程中存在的有害 据韩小红介绍,他们在l200中随机抽取了200名车主,发现有468人在开车...
有车族以车代步易患心脑血管疾病

韩小红介绍,她们曾随意抽查了l200名有车族,结果发现468名感觉开车后工作十分疲惫,占据被调查者38%的比例。这与驾驶作业过程中存在的有害

据韩小红介绍,他们在l200中随机抽取了200名车主,发现有468人在开车后感到非常疲惫,占受访者的38%。“这与驾驶过程中的有害因素直接相关,必然会导致车主身心疲惫。此外,通过对相关因素的分析,说明年龄也与疲惫有关。”她介绍。

中华医学会主任委员卢希祥指出,研究发现,开车对车主尤其是职业司机心脑血管功能的影响不容忽视:由于精神紧张和长期接触噪声、振动、一氧化碳等职业有害因素,轻易引起自主神经功能紊乱,导致外周及心脑血管收缩、心电传导性改变和心脏缺血性改变。随着时间的推移,司机的心血管疾病发病率高于普通人群。

鲁主任指出,噪音对城市车主的情绪也有很大影响。“驾驶室内噪声的测量结果显示,平均噪声低于规定标准,但鸣笛时明显超过国家标准,会对人体产生有害影响;噪声频谱分析表明,驾驶室内的强噪声主要集中在低频带。长期接触一定强度的噪音会引起人的情绪变化,如抑郁、焦急、易怒、疲惫、注重力不集中等。

防备:不要完全开车走路

专家建议,车主在日常驾驶和生活中应注重以下事项:

1.开车时尽量减少震惊。避免旧车“超期服役”,及时更换老旧、磨损零部件,在驾驶座椅上安装空气体隔离装置,并在座椅上加装硬度适中的坐垫。

2.保持准确的驾驶姿势,保证腰椎受力适中。超重或“啤酒肚”的车主必须将体重控制纳入日常健康计划。“最好完全不要坐车。司机下车后可以有意识地走几分钟,不要直接从驾驶座过渡到办公室座位。”

3.开车时间不宜过长。一般来说,你可以每两个小时停下来休息一下。路况不好时,车速不宜过快,操作不宜过猛,否则汽车剧烈颠簸会对腰椎造成很大伤害。“假如司机发现自己多次腰酸,一定要及时检查,及早发现和治疗。”提醒专家。私家车越来越多,相应的,开车带来的健康问题和交通伤害也日益增多。近日,北京市健康保险协会就车主如何投资和治理健康给出了具体解答。协会会长韩小红提醒,心血管疾病、噪音对情绪的干扰等隐患都有可能在驾驶过程中悄然而至。

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