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开车爱发怒,车主做好自我调节防备“路怒症”

分类:常识妙招 2022-05-19
导读: 开车爱发怒,车主做好自我调节防备“路怒症”--平时挺暖和的一个人,一开车就不一样了,碰到堵车骂骂咧咧,被人超车就按喇叭。心理专家认为,假如车主开车时出现类似情况,可能是得了一种 一个平时温柔的人,在开车的时候,就不一样了。碰到堵车、骂人...
开车爱发怒,车主做好自我调节防备“路怒症”

平时挺暖和的一个人,一开车就不一样了,碰到堵车骂骂咧咧,被人超车就按喇叭。心理专家认为,假如车主开车时出现类似情况,可能是得了一种

一个平时温柔的人,在开车的时候,就不一样了。碰到堵车、骂人的时候,被超越就按喇叭。心理学家认为,假如开车时出现类似的情况,可能是一种叫做路怒的精神疾病。司机必须意识到这是一种精神障碍,并进行一些自我调整。

调查:我平时开车理性,爱气愤

很多司机表示,开车时常常会因为堵车、超车、碰到新手、车辆无缘无端在后面鸣笛、行人违章等而感到特殊烦恼。,所以他们常常骂人。

车主黄先生说,天天上班高峰期,道路特殊拥挤,很多人为了先得到一个停车位,冒着左右转弯的危险,甚至抢占了公交专用道。他说自己曾经有过一些经历,堵车的时候和其他车主一起焦虑地按喇叭,越按越心烦,但是根本解决不了问题。

另一位车主杨先生也说,有一天他在开车的时候,碰到了一个小事故。两车从主干道进入辅道时相撞,但保险杠处只出现了划痕,这只是小事。结果,两位司机激烈争吵,造成交通堵塞。

许多司机将他们的愤怒归咎于交通拥堵、不良驾驶习惯、行人违规等。他们中没有一个人把开车时的持续愤怒归因于精神疾病。在接受记者采访时,这些司机大多表示,自己不开车时的生活和工作是正常的、理性的,只有在开车时才会有骂人、焦急等过度反应。

提醒:车主要还是要自己调整

心理学家说,公路暴怒是一种心理阵发性暴怒障碍。在路怒的影响下,可能会出现不遵守交通规则、敌视其他车辆的驾驶员,这将严峻恶化道路交通状况,同时造成很大的交通事故。

防备路怒最有效的方法就是做好自我调节。车主要是调整心态。碰到堵车的时候,可以“退一步欣赏风景空”,听听音乐,或者想一些舒畅的事情,尽量让自己平静下来。其次,让心情“慢下来”,每次出行都尽早出门,这样开车时间更充足。有时间的时候,可以在适当的情况下有意识的放慢速度,这样可以尽可能的平静下来。

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