解渴饮料包括开水、青豆沙、酸梅汤、豆浆、牛奶等乳制品。其中，最好、最解渴的饮品是白开水，既能缓解饥渴，又能滋润皮肤，消除身体垃圾。

解渴饮料有哪些？

白开水是补充人体日常所需水分的首选饮品。

酸梅汤不仅酸甜可口，还能止渴生津。冰镇后还能防暑补水。

青豆沙是夏天最热的饮料，冰镇后的青豆沙清爽解渴。

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