出汗是人体代谢的一种方式，但是假如有些部位即使在不热的时候也出汗，就该担心是不是自己的身体状况出现了疾病问题，那么哪些部位出汗要当心呢？

中医告诉你流汗六分小心

流汗鼻，肺气不足

诊断:假如平时鼻子总是出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要改善。

建议:肺气不足，主要是其天生虚弱所致。天天用双手捶腿，按腿左右两侧，因为这是人体肺经分布的地方。通过敲击和刺激，可以起到调节肺经的作用。

汗额肝阳上亢

诊断:额头有大量汗，中医认为可能是肝阳上亢所致。

建议:尽量保持心态平和，少气愤，睡眠充足，否则轻易导致阴虚肝阳上亢。天天喝枸杞茶有平肝的作用。

颈部出汗和内分泌失调

诊断:颈部汗腺分布稀疏，所以很少有人会在颈部出汗。假如你的脖子常常出汗，可能与你的内分泌失调有关。

建议:最好去医院做一个全面的激素检查。通常内分泌调节主要从饮食和运动入手，必要时辅以药物治疗；养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时，参加各种体育运动和锻炼，增强体质；也要有科学的生活规律，不要熬夜，以免破坏正常的生理规律，引起激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要注重休息，获得充足的睡眠，避免过度劳累和高兴，保持精神舒畅，以免不良情绪影响内分泌系统；防备感染；不要购买塑料生活用品，尽量避免环境激素的危害。

腋下出汗、汗腺过多或饮食过重

诊断:因为腋下有大量的汗腺，比较轻易出汗。假如汗液分泌太旺盛，气味很浓，可能说明日常饮食口味太重，吃了太多的洋葱、大蒜、洋葱等食物。

建议:假如汗腺过大，可以去医院进行简朴有效的激光治疗。此外，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。

胸中出汗与脾胃不和

诊断:假如胸部常常出汗，中医认为这是脾胃不和的表现，说明体内血液循环缓慢，氧气输送不畅。

建议:不要过度焦急，少吃油腻、寒凉的食物，平时和黄芪、大枣一起加水喝，可以缓解症状。

手心脚心出汗血虚

诊断:假如你情绪紧张、高兴或害怕，手掌或脚底轻易出汗。中医认为这是脾虚、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每次饭后揉腹，先顺时针30次，再逆时针30次。另外要控制食量，避免生冷食物，七八分饱更好。

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