提高孩子对传染病的抵挡力的方法有两种，一是防备接种，它虽然很有效，但由于疫苗的种类很有限，不可能通过防备接种来防止一切传染病；第二

有两种方法可以提高孩子对传染病的抵挡力。一是疫苗接种。虽然非常有效，但由于疫苗种类有限，不可能通过接种防备所有传染病。第二种方法是加强孩子的体质，提高他们对一般传染病的抵挡力。详细方法如下:

1。提供足够的营养。儿童正处于不断生长发育的阶段，需要的营养物质相对较多。但由于消化功能还未完全成熟，饮食往往比较单调，很轻易营养缺乏。营养缺乏，抵挡力相对较差。根据目前的研究，轻度(或亚临床)维生素A和维生素C缺乏是儿童反复呼吸道感染的常见原因。因此，多吃富含维生素C(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)的新鲜彩色蔬菜和水果，或补充一些多种维生素制剂(如小食儿康)可有效增强儿童抵挡力。

2。保证充足的睡眠。这也是体能的一个重要方面。

3。锻炼身体。这是增强体质的有效措施。运动应该从小开始。满月后的孩子夏天可以在外面躺一会儿，冬天打开窗户在室内呼吸新鲜的空空气，不要穿太多衣服。从小培养孩子适应严寒的环境，气候变化时不轻易感冒。户外活动可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育和全身的新陈代谢都有很好的作用。常常运动还可以增加食欲，让孩子摄入足够的营养物质，这样他们的体质就会增强，抵挡力也会明显增强。

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